秘製醬一字腩排
% k" T# i6 V# q7 w& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N2 w4 f' Q4 Z- q一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c$ {* @) Z5 I% }
5.39.217.77:8898- N8 w; l7 L$ o% m
混醬材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s: v, M% r7 m
磨豉醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 b% S7 G9 y7 n S" u
海鮮醬 1湯匙4 A/ Y6 N' {: t# [. _$ _# e
茄汁 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X! E$ ^9 F) o I. E8 e; N
生抽 2,湯匙
1 \$ U2 J, z4 E少許酒3 v; J' u: f! e2 h) X
混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~1 {; a" x. b* ^4 [
公仔箱論壇: M$ C1 Q5 b+ T; o: ^ _; j- h
調味料:
( K: U/ E! A1 H/ E' n) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒5.39.217.77:88987 H+ V% N! p1 C% E. J; ]
冰糖 少許5.39.217.77:88981 ]0 Z2 y+ `- f& p! l
薑 4片公仔箱論壇& p7 z3 A) B1 o1 ]; A1 O
蔥 2條
4 I6 s: p L7 m2 q( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯或1杯多少少" c6 M @; G& p
生粉1茶匙
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
0 [/ B0 U& _) D/ G7 |& xtvb now,tvbnow,bttvb下腩排 2邊都煎到微微金黃公仔箱論壇3 r$ {; l7 }7 l
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
x$ v V& O9 o6 Z$ D& }下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖* r1 \3 I6 B3 Y; z/ @. D+ \
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:- T+ R; I4 ~$ x* O: ^* { p
青菜150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K8 t9 O% [, e0 S/ a1 Z" m$ i
加少許水焗3分鐘
! g1 Q% e( w2 v5.39.217.77:8898炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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