秘製醬一字腩排公仔箱論壇0 z0 ]/ k1 u$ t1 X0 d
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一字腩排 1000克(2斤)
3 U. T- m" p' D2 z" \8 w5.39.217.77:8898
p4 j0 [- S1 Y% u E混醬材料:: Z) n. u7 U$ n" D
磨豉醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T' h8 }5 o; L/ q4 D3 v# e: ~0 k0 ~
海鮮醬 1湯匙
9 t. t4 Z( L, w' n( R* S1 \+ o9 f. x3 b) e/ p公仔箱論壇茄汁 1 湯匙
2 r- a1 p- |' _! O) j+ n5.39.217.77:8898生抽 2,湯匙5.39.217.77:8898. x8 P/ k$ V5 b
少許酒
" I# r. L9 I, O# s混合公仔箱論壇8 e% B3 M7 {6 r3 X- k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z3 S4 B' ^$ D9 k% }+ E2 N
調味料:公仔箱論壇3 J; s: m( b% |
八角 2粒
$ j: ^" e" ?6 L6 g6 T冰糖 少許
4 {4 W% C7 S) i3 r& ]( [薑 4片; g" X. s( z. m# H% w: z7 ~: H7 J. W
蔥 2條5.39.217.77:8898+ P! k5 [0 z- }0 W# ~4 _% T& o
水 1杯或1杯多少少tvb now,tvbnow,bttvb+ |: @4 i& R8 i8 s9 F
生粉1茶匙
8 B. u9 y3 Y& V) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h7 t/ o m. b3 Z* z7 N% O
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑公仔箱論壇, ^$ k1 P3 Z/ U! ^$ V' o
下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D: ]: R1 j7 e. l& b) |, S
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
! y3 i: V6 `) s4 w. S下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
, n1 i4 O q) q B9 `' {. q6 C) ftvb now,tvbnow,bttvb炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:
, p5 e0 T9 P0 T0 n青菜150克
3 Q4 l$ c/ t' @8 ^2 d. c加少許水焗3分鐘
+ v# s3 l Y. B3 _/ E炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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