秘製醬一字腩排tvb now,tvbnow,bttvb1 S9 e0 Q' E$ L" Z! J* R3 x" d8 ^
# ?: N! t& d2 V' S% ]tvb now,tvbnow,bttvb一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇7 j& w8 I3 b/ M! p' q
( E, p! I/ w' E# w- A" A. y- u2 E, }6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混醬材料:
: b1 I: F% v0 P3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨豉醬 1湯匙
% ?. F- k& N. H% Vtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬 1湯匙5.39.217.77:8898$ p& V. b% {9 C Y3 v; l( e
茄汁 1 湯匙
% ^7 C% f0 Q! _生抽 2,湯匙5.39.217.77:88989 H6 [* x# [, f% H K6 i
少許酒5.39.217.77:88986 r0 P9 k1 a) O- s5 H
混合
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調味料:0 }3 \9 J& |( K6 {4 m& C/ `7 m6 E# A
八角 2粒: ^' J; d3 V U4 O* p M) J
冰糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \+ Y5 m9 d7 B, N, `$ j
薑 4片
8 P5 @! V5 F) i9 D3 b! B; M/ a, U8 E蔥 2條5.39.217.77:88987 ^9 f; v }& K: F" B
水 1杯或1杯多少少+ w: W) e4 }( {) R5 J/ v7 d
生粉1茶匙
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) y0 O% T5 V7 p/ j! Y公仔箱論壇先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
6 R5 a+ x/ p: l公仔箱論壇下腩排 2邊都煎到微微金黃9 d4 t. Z2 L" E6 C% i7 V+ P
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
9 [) m1 q2 s1 w7 p- `1 I. `9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
$ o3 d6 n. \) T) s* j" q炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:
/ Y. { b0 ]- b! z' W青菜150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D: `) u8 B1 Z, ~: a
加少許水焗3分鐘
1 Q* ]0 k( U4 S炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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