秘製醬一字腩排
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. m9 h6 z9 w$ o, _5 j. T" V) L公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤)) A: I. W5 Y9 n4 f9 q( e7 z
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混醬材料:
. a, t! _8 D) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨豉醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ R; l5 Z2 j! s7 T" c- e( ]7 Y
海鮮醬 1湯匙- A/ c9 q3 I! L8 H2 G
茄汁 1 湯匙
) u# \, P" E1 j, s! J& s# qtvb now,tvbnow,bttvb生抽 2,湯匙
* R" ]! r+ w# V$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許酒5.39.217.77:88980 Y2 A0 f/ B# J9 p* f2 {" X
混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O; `+ u0 g3 i" c$ L$ b
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調味料:
9 F* G( }3 i" M( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 L& b% X3 b' c# z2 G- b
冰糖 少許
' |& }" x5 ]5 j# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 4片
$ r1 T$ \& F0 A8 ^& t公仔箱論壇蔥 2條
$ }7 e7 S$ Z- m2 S公仔箱論壇水 1杯或1杯多少少, j+ X! {* j+ }! k$ @1 R; q' E
生粉1茶匙
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑公仔箱論壇1 W% I6 u' z5 i* }" H( B
下腩排 2邊都煎到微微金黃5.39.217.77:8898& U6 r9 L0 Q$ Z9 j1 [
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
0 X" k4 @% R5 s, |3 A7 I% _5.39.217.77:8898下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖tvb now,tvbnow,bttvb1 d' C; X3 a# B5 R. d$ v# s
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:
& M" j9 e# E2 a0 M3 d( J* g5 |# X青菜150克5.39.217.77:88989 J: D) M( ~9 V: `, }- A6 R0 w
加少許水焗3分鐘
0 Q! S( H8 X) X& P) l* j: F炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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