檸檬養腎法0 U* W& \7 s- N6 V$ j! N* D
1. 溫檸檬汁保養腎臟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- F$ H' b4 e0 Q" q. M' K
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每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
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/ P& h6 Y0 v, s4 K m; xtvb now,tvbnow,bttvb 可以清潔腎臟，也可通大小便。 * f. E4 f' U: I, y5 F3 k
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2. 檸檬汁排腎結石
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
8 U+ k( J! w4 T9 y6 J% r" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s S0 g# k; ~/ s
溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七
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天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 tvb now,tvbnow,bttvb. r( G6 j9 s) h( g( ^
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 6 J' N; a6 ]. i
, Z; X6 C# ~ h7 z; h5.39.217.77:8898 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 * |! t* S0 `! T* o) E% ?* B% Z
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. {3 R. o8 i6 p; A6 p7 m5.39.217.77:8898腎如何失調 ？ 公仔箱論壇) c; ~% Q; ^, W
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/ Z5 X) x) e0 n) [, P9 r公仔箱論壇腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
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( w# a7 ~$ L% A- H6 I4 o腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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3 ~6 T' K, j: F; F- j' T' K4 E公仔箱論壇腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、tvb now,tvbnow,bttvb' J! j& e$ B' Y' m2 f! K8 F
8 e- b, `# d( |. i! k7 Z疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， & i! O5 O' T) x) E4 F9 t! H
! K0 f; H7 e: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至神經錯亂。
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. q( |9 t! b; ^. u$ G, u公仔箱論壇任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟， 5.39.217.77:8898( S# k7 W1 x- b% d" M
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，公仔箱論壇) M5 N9 w1 D& e" n% |" j2 `# _
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長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工 5.39.217.77:8898' b) I/ F- N# a" H
+ ~! i/ z* n2 o) Stvb now,tvbnow,bttvb洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 公仔箱論壇% S7 _8 a2 z8 v- p. Y5 k8 a' r1 X- S
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腎的日常保養
$ f& D7 L- v2 M0 D7 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s9 C3 F0 E! J: U% b% j
& `! c3 A2 y- k9 H$ m+ U" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l7 F. S m+ b9 v「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟
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2 n- d$ Z: n) q Q' H$ @& F5.39.217.77:8898 失調的主要原因有下：
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2 c+ N8 R) n7 U4 t; n) y3 I1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
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. ?5 E- z+ W! B1 V/ `0 d2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n$ L# U( ^2 Z6 M
( ]* ~+ E$ K/ `! S: x# M$ N7 Z' V5.39.217.77:88983. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 0 [& e' a; [+ S( o- {) _& k
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 5 G% g. e Z. {& i& c5 O; ?
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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" D% w2 f1 k" D0 o" w; g5.39.217.77:88986. 潮濕寒冷的天氣。
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要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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`# U& j9 w2 ?/ k- p' C5.39.217.77:8898（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 9 z( V" I( W" [& v: D* [7 X" O
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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