做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
) c+ L$ [- X5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
; Y1 |" X  W6 w0 R你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
0 P; t3 ?% ]. n6 P+ d, ]8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! N( u3 h. @& h: [# z

5 R- t4 ?* e6 d% k公仔箱論壇有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。tvb now,tvbnow,bttvb& i1 F3 B% i8 \! k
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
. |& r0 \, w) @8 C5.39.217.77:8898那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。! q0 h- z# y/ E& p1 E& {
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
; g1 t9 x9 Z+ Z( n+ e& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」* C5 M+ H8 }& v" o$ V
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；tvb now,tvbnow,bttvb$ y" @: m% I; i# [0 w% ~3 d
如果他侮辱你，那是「他的」問題；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y, g/ I' R) _- x  h+ V8 N
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。tvb now,tvbnow,bttvb) X; V* Q( I% z5 ^
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
+ V7 ]. }* V" V  L7 T讓我再重複一遍佛陀所說的：5.39.217.77:8898( G5 Y9 x! P7 a: s, k
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」( r8 Y1 n. B7 L& J# ~9 D* ~
你是情緒的主人，而不是奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb% S3 M' ~3 B% x/ Y

! f1 Q5 [9 i; `4 P. Ltvb now,tvbnow,bttvb隨風起舞曾聽過一則故事，5.39.217.77:8898% u* L* H, M3 |
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
" g* m3 P+ B: d, a: n, k8 l) o5.39.217.77:8898儘管這個攤販的臉一向都很臭，# p9 w  U* A2 _) W- e' f
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u) h4 Q% V) L
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：公仔箱論壇/ M+ n0 p; D7 X
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」" M) X  P, X8 P/ m0 v& c- Z  d
「是的。」5.39.217.77:8898+ k; g* t; ~& x
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
4 N' R7 t( g  q' q, _% b0 Y. H公仔箱論壇那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
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% l( j# d8 F" O$ v3 @是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g. s' f5 |1 P
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。tvb now,tvbnow,bttvb& {+ f# N0 b  ^4 [0 N& _. y% E/ e1 G
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，# t7 v9 ^; B. m( B- {
那麼你又怎會受到侵犯呢？# u$ c) ]& D0 a5 I$ d$ w  K
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，- s% u" P: N6 D) j& w7 u
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
/ q* Z5 x* ]( V: t# d+ w" L, K4 w某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
' }7 q1 e8 g$ d; k5.39.217.77:8898你怎麼能說他是罵呢？tvb now,tvbnow,bttvb8 {& @6 F# {  C5 C3 A
當你的認知改變，整個品質也就不同，
6 ^  J; N& T( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
) N  I/ e5 b" p+ W5 a$ x+ X" u: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可能會同情他、可憐他：
; o2 o1 q2 P1 }( s6 `0 {9 t- |0 }tvb now,tvbnow,bttvb「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
. ^/ w! k# }' J7 Qtvb now,tvbnow,bttvb這時「罵」還是「罵」嗎？* R, a" @) F0 n" Y* J' o" |
它己不存在了。不是嗎？