[健康資訊] 外国老人的新潮养生法

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在外国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。
7 W; H8 r4 q5 R( Z/ o5.39.217.77:8898　　法国老人骑驴子
2 u) f5 y. a- F公仔箱論壇　　法国马赛等城市的宠物商店有出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说：“驴子生性老实，脾气温和，步速慢，对老年人很合适！”
) M! k9 e9 g' p' M4 [5 n7 t, E　　美国老人泡“浮箱”
. Q9 u; i1 k4 L; O* U% r, Stvb now,tvbnow,bttvb　　“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的，内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年人裸身浸入“浮箱”后即处于半浮半沉的状态。箱内关闭后，水温渐渐升高，香味愈来愈浓，健身者随即进入高质量的深度睡眠……“浮箱”有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效，同时还能防治多种皮肤病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M( z5 Z0 |) i, q6 P4 m% Z# P
　　巴西老人学爬行
- a* ^) J6 H( G# x& S公仔箱論壇　　自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后，在老人中掀起了一阵“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人纷纷在家中卧室的地板上学起了爬行，爬行运动不仅可以预防缓解20余种老年病，而且不易受伤。公仔箱論壇- Y1 W( X2 V2 @' u
　　英国老人赤足跑
& H1 l, x9 a; }& M5.39.217.77:8898　　在英国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。公仔箱論壇: [" i) L' y2 ^8 w  ?5 o