[健康資訊] 外国老人的新潮养生法

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在外国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。5.39.217.77:88982 t: {4 q) Y; {3 K4 ^
　　法国老人骑驴子
9 n% X; f) {! \9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　法国马赛等城市的宠物商店有出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说：“驴子生性老实，脾气温和，步速慢，对老年人很合适！”
% [' N/ D; U5 K　　美国老人泡“浮箱”* K# G1 D1 m; c8 i5 R0 g
　　“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的，内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年人裸身浸入“浮箱”后即处于半浮半沉的状态。箱内关闭后，水温渐渐升高，香味愈来愈浓，健身者随即进入高质量的深度睡眠……“浮箱”有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效，同时还能防治多种皮肤病。公仔箱論壇8 Y/ I+ m1 [% R! c
　　巴西老人学爬行
( h, N& w$ g+ j( V- S2 B" qtvb now,tvbnow,bttvb　　自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后，在老人中掀起了一阵“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人纷纷在家中卧室的地板上学起了爬行，爬行运动不仅可以预防缓解20余种老年病，而且不易受伤。
( g* F: X( Z  Z# ]tvb now,tvbnow,bttvb　　英国老人赤足跑tvb now,tvbnow,bttvb$ j0 a8 O$ |. r& V
　　在英国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。5.39.217.77:88987 B4 [# y6 N( p8 p; m0 b, Q