水有多重

samhp

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」5.39.217.77:8898! D8 J" h8 K& j) S5 f# ^5 `6 M
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
7 m! [5 m0 `( v9 htvb now,tvbnow,bttvb
& m2 v" S4 S% V, x           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
/ E4 V5 a" x5 L$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ U, R. j" Y% ~: m3 u# V$ E其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
" z8 {3 s. v! Q" u4 R3 H5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 Q" e% M0 g2 u  D$ X! N
這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
% {' j# G9 k7 o" W  b4 q5.39.217.77:8898
8 u  G- b+ |1 R  ]  q! q6 H公仔箱論壇我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。公仔箱論壇, N. u+ o# |3 U- C$ l$ @
tvb now,tvbnow,bttvb5 l4 v9 H/ S3 B1 Q- g8 G  B" ]
所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」tvb now,tvbnow,bttvb; s3 Q  m6 |( A! x' N6 g. Y

$ x. P2 h1 ~( o+ b這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，公仔箱論壇% Y9 O# g# T3 g4 C+ s4 D

4 p" g0 R2 H' x- ktvb now,tvbnow,bttvb如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
* E! N; f! ?: Z1 s# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o% C7 H# E0 a  n" S" u$ Y
休息並放鬆一下吧!