水有多重

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一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
+ @; S4 E$ [! @; i+ k# ^" m5.39.217.77:8898聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。公仔箱論壇1 n# K$ x6 s- X
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           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
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其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k! d7 {2 \/ b6 k1 V3 `
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這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。$ W+ A4 U. ~" y6 N( p# q
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我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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9 x+ K% w' Y6 j% A所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
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這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w# J$ |% }! ?1 K. T& j
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如此我們就不會覺得壓力的沉重了。5.39.217.77:8898& E; p" H" k* @, ~+ }

! g5 G4 k; y1 I, G% }公仔箱論壇休息並放鬆一下吧!