[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多- T0 |* }( k% X8 t
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
1 B, t4 k1 @. h  _/ h( h+ r. ]廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
$ w% h% u8 Q3 y- I2 L$ E便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。