[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多* N# h* [1 j& a# D" ?* p- c/ H
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如tvb now,tvbnow,bttvb3 M/ ~0 {2 G( P8 y
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
% \! e, K7 ~- `' k8 A& W7 A& h& }& {便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。