免疫力差,易被細菌、病毒侵入身體,衍生各種疾病,導致大病小病頻繁,而提昇身體的免疫力可以增加體內抗體,並能有效改善各種症狀。; ^: p& h" j8 c' {) I9 @
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按摩順序 & 方法
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《位置》5.39.217.77:88981 }7 I7 M; u8 i
兩腳腳背踝關節前方兩側下凹處。使用手指指腹或關節壓按反射區。
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《按摩手法》公仔箱論壇6 z6 p1 T# r0 {# v8 q, R
每次按摩3~5分鐘左右稍微停一下再繼續按,最少5次以上。如果踝關節腫脹,要注意不可按壓太重。
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《位置》
- \9 o- C* S! I- \( @" C1 t) Atvb now,tvbnow,bttvb兩腳腳背腳姆趾末節肌腱左右兩邊的部位。tvb now,tvbnow,bttvb1 B5 i. ^( j2 c. ?5 E- F
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《按摩手法》
4 `' r$ X* @' e" |; S公仔箱論壇以兩手拇指指腹同時按壓。tvb now,tvbnow,bttvb# I5 y6 I. k# d6 m4 H
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9 P0 t6 }1 R/ h% `4 E( b% t5.39.217.77:8898《位置》3 A: |* s2 z' r
左腳腳掌第四趾下方,位於心臟反射區下方約一個手指指幅的寬度部位。
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/ e2 o. U, a' R/ S }6 d# b$ h6 i公仔箱論壇《按摩手法》
5 S9 i8 L9 n/ @( B' A公仔箱論壇使用食指關節壓按反射區,從上往下刺激按摩。 |