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+ }) A6 w% { _) X! I3 y& @* m5.39.217.77:8898【材料】：
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z+ Q" g- r, N6 L# Q) {7 M( y6 L3 }
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【作法】：
; z( _' n8 J2 T: i" f5.39.217.77:88981.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J$ j' v) W- V
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。' g* l% r6 i/ A+ V! b8 i" ^
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【其他】：
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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注意事項tvb now,tvbnow,bttvb' V) z; u# J9 s
( \3 r& j2 W# S* }7 T" A大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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