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) S5 Z5 M2 S4 R q( [0 j6 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [8 A& m7 B, n
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【材料】：0 l* }' ?- j3 e- m ?0 N3 x$ m' ^* ~+ a
@% R- [9 @6 ~* B- Gtvb now,tvbnow,bttvb蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z, v; [$ d4 h2 K
, r7 d! \* e& W/ ^" y) o& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】：
: f, f3 U' L" w& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
) ?7 h6 K1 S! t$ r. P ^9 ]0 f2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。5.39.217.77:8898' ]4 P$ h! P: C; O1 c" f! X
. s0 s" T) g$ O" e8 P5 G- Y& Z【其他】：0 G h( k! O5 ]
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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注意事項1 h3 N6 U0 R/ D( `% Q
- S! E i: j$ V7 T) \5 N/ j9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。9 z: c$ k1 o2 {
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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