 tvb now,tvbnow,bttvb4 O g* c! `' s
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F2 |( k5 v' t& f
600 克(斬塊)排骨0 U& ]3 |4 x9 `4 _* _2 o5 M
12 條(切碎) 紅辣椒
1 l8 C8 d' C+ R! q, ]5.39.217.77:88988 條(切碎)指天辣. _# s; l2 n R
100 克蒜茸* C3 B( X1 @& k4 G7 W/ C
1 粒(切角)大蔥
( R, X1 @1 p) d1 棵(切段)青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n" c) |9 |; g' z L+ y
2 F5 W/ g' H4 y6 f# J' M" d
調味料(混合)
6 w# F. u/ W& Y0 l2 ]tvb now,tvbnow,bttvb1 大匙蠔油
. Z* D3 j0 e4 e/ l1/2 小匙黑胡椒粉5.39.217.77:88988 V6 A& I$ f1 v$ v
1/2 小匙味精
A. o3 w) Q4 Z5.39.217.77:88982/3 小匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W% B4 m7 ^8 I. F3 n0 N0 s! H
2 小匙糖公仔箱論壇+ A- K) a! E; s, G
公仔箱論壇- T" y; h- C/ t ^+ d( j
醃料公仔箱論壇1 T. U' c5 _8 m0 S' y
1 粒(打散)雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb! j2 {, k1 f" Q8 x6 h" b' e* V2 R
1 小匙咖哩粉
' j* M5 S) n4 r5.39.217.77:88981 大匙粘米粉
& }8 O' E( E0 D6 K6 Y5.39.217.77:88981/2 小匙味精0 b; c, a6 t* y* r2 E5 v M
1/2 小匙鹽# I. D+ ^: l" J. m F I5 P
" r' a x: l4 S2 i" }公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb# |7 ]( ^" d8 k0 \1 G/ `- H& F/ x
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
3 ~* Y: x; A) _* {7 J. _, P4 p2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
7 j; S; y2 D7 Y- k' j公仔箱論壇3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
$ m% t) S: Z, p3 C9 b加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
| 