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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。公仔箱論壇; P9 }5 H. L! L5 r5 I0 `
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臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。
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: B- Y2 Y+ C! M' Q$ F. P+ ^" M公仔箱論壇顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。
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9 }$ v: h: C4 o5 W$ e: otvb now,tvbnow,bttvb關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。
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' u+ h8 P  m) E/ B- [: p, v【如何自我照顧】5.39.217.77:8898. ^9 R. o0 Y- H
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。5.39.217.77:88980 n8 j2 ]# _& h& O1 u* a
2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。
/ g2 x% L3 v% R- Y' P# ?" A9 g* v( Q8 otvb now,tvbnow,bttvb3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。tvb now,tvbnow,bttvb" f8 r3 A$ h, ?
4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。- i( c  `/ D; S

0 N6 r+ X: \1 J! h# o' g, z5.39.217.77:8898洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。' z/ B9 I0 i5 z' z

, b, X$ R. q' n: v/ l% N公仔箱論壇※ 顏面神經麻痺患者按摩法
0 o5 ]6 u5 p& p1 h5 v& H+ i# Q(1)由鼻側到太陽穴 公仔箱論壇# s4 h/ a. t( i$ S8 b7 S. j( W; H
(2)由嘴角至耳中
  u, f+ U8 Y4 T$ P$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)由下頦至耳下 5.39.217.77:8898: P0 z; r% w  L! ?
(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈
7 V7 E8 i& E7 C(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩
9 c3 R9 f, [8 S! k2 ^) D1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)唇部周圍環形按摩嘴角
. U' V4 K4 E1 @7 y  Z5.39.217.77:8898(7)交替拉扯左右嘴角5.39.217.77:8898$ W% O9 X6 R& K$ f

4 g, k1 F6 w+ k& }! N※ 顏面神經麻痺患者運動法, |6 @1 q8 J& C3 \( T
(1)咀嚼口香糖
7 W: Q  f% z% m7 s; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)作吸吮動作
. c2 v9 V* ~& T4 i1 c' S$ X( {tvb now,tvbnow,bttvb(3)吹氣球動作 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J' f' A$ X4 A5 D# i: j  w
(4)出聲閱讀書報9 E. ]& i1 S3 p' N/ X
(5)雙眼緊閉(眨眼動作) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }' C5 U1 j; B
(6)作鬼臉動作tvb now,tvbnow,bttvb2 n' V; F" M0 y# \8 ^1 h1 F
(7)皺眉及提眉動作
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