或許你我身邊有些人正獨自在面對生命中的難關，甚至感到痛不欲生、無路可走；只要你我願意傾聽，伸出溫暖的雙手，就有機會弭平生命消逝的遺憾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b9 A& {3 S2 Q# q5 p. M& H
近來衛生署自殺防治中心正努力宣導「自殺防治守門人」的三步驟：
) I7 q. Q5 h( X) @2 z/ l: Ptvb now,tvbnow,bttvb一、主動關懷、積極傾聽，( o1 J3 t: @! o# I
二、適當回應、支持陪伴，
& `9 R0 W* |' r+ G, E, Z三、資源轉介、持續關懷。
, `( U$ H; j# p8 V2 V$ b6 D希望人人都能成為自殺防治的守門人。為了協助民眾能在情緒出現困擾時及早察覺、及時尋求協助，衛生署自殺防治中心提供了一項簡易而便於自我檢測情緒的工具，稱為「心情溫度計」，用以下幾個題目來評分：
" V5 W4 Y) T6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇美醫院精神科 - 謝光煬醫師、林進嘉主任指出，個人可依以下六題嚴重程度評分：完全沒有0分、輕微1分、中等2分、厲害3分、非常厲害4分。. j% m1 `6 b$ k& H. }3 W( T! ]
1. 感覺緊張不安5.39.217.77:8898; T- J; i- X I; N0 }' s- b
2. 覺得容易苦惱或動怒公仔箱論壇- X l' X( y+ O' `3 K/ e1 c; g
3. 感覺憂鬱、心情低落
3 R8 Y5 x- v/ Z- \tvb now,tvbnow,bttvb4. 覺得比不上別人tvb now,tvbnow,bttvb/ o4 a& @1 b6 g
5. 睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒* a$ _5 ~+ @: L) }& L4 K
6.有自殺的想法
% f, E, b& W% c( @1 C2 K大家不妨仔細回想最近一週當中這些問題造成困擾或苦惱的程度，然後圈選出最能代表自己感覺的答案。接著計算1至5題的總分：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e [# a% E, u/ s2 {& P/ V
0-5分：身心適應狀況良好；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z& K; q2 |; Q# r0 S* Y
6-9分：輕度情緒困擾，建議給予情緒支持；
) S# u, F0 {8 R! e' d* T: x9 R4 b9 ?tvb now,tvbnow,bttvb10-14分：中度情緒困擾，建議轉介精神科治療或接受專業諮詢；
( w: k0 \- z% R& Z) @ l5.39.217.77:8898＞15分：重度情緒困擾，建議轉介精神科治療或接受專業諮詢。公仔箱論壇& R: A* J9 k0 D, K, l5 |- K
( 至於第六題，自殺意念則是附加題，採單獨計分。若前五題總分小於6分，但第六題評分為2分以上時，仍建議轉介精神科治療或接受專業諮詢。)
u; H+ N0 U8 _" R% [: x公仔箱論壇謝光煬醫師、林進嘉主任表示，奇美醫學中心精神科向來以大台南地區民眾的身心健康為己任，在衛生署自殺防治中心與台南市衛生局大力推廣「心情溫度計」的當下，自不能置身事外。期盼民眾都能認識「心情溫度計」，定期自我檢測，並分享給身邊親愛的家人和朋友。即日起永康院區及台南院區的門診候診區也提供「心情溫度計」的衛教單張，以便病患及家屬可以自我檢測，若有疑問即可就近向工作人員探詢。 認識自己，愛護別人，就從「關心」開始。 |
發表於 2009-2-5 01:25 PM
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