[健康資訊] 跑步機運動可以增加中風病患的行走能力

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新研究顯示，跑步機運動可以改善中風存活者的行走能力，就像腦部裝上新電線一樣。 6 J" w) Z, {8 p( T, U公仔箱論壇 ! W  {' g! H$ s6 `1 _公仔箱論壇該研究也顯示，跑步機運動比伸展更好，中風之後使用跑步機運動，可以增加行走和整體體適能。 5 `4 ?2 L1 d6 P; l' u5 ]. E) `tvb now,tvbnow,bttvb ! l/ f+ j! y( |" N3 R公仔箱論壇馬里蘭大學和巴爾的摩退伍軍人醫學中心的研究者比較了37名進行「漸進式任務重複跑步機治療」的病患和34名進行伸展的病患，這些病患有慢性半邊癱瘓，身體一側虛弱，中風至少6個月；病患全部都完成傳統復健。tvb now,tvbnow,bttvb" x) d! }9 k7 W5 P5 j' }# x2 } 1 \$ d3 y9 }) k( A: k公仔箱論壇跑步機組的目標，是每週有3次40分鐘在跑步機上運動達到60%的心跳儲量，他們從慢速開始，每兩週增強和延長，此運動計畫持續6個月；伸展組有同樣的運動時段和運動時間，他們在指導員輔助下，於提高的墊台進行一種傳統的伸展。5.39.217.77:88988 s$ M6 ]9 x8 n, g* t2 M # F7 s/ c: U0 o, l* I+ S- }, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究者以三個方法測量結果：在MRI觀察腦部活性、測量行走能力、評估整體體適能；結果顯示，跑步機組在這三方面都表現得比較好。 # `5 J2 a" R3 e/ T0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z1 [. e. |$ Y* W; X* [: U& d. R 在影像檢查中發現，跑步機組增加了腦部某些區域的活性達72%，至於伸展運動組並沒有腦部活性的改變。5.39.217.77:8898  e4 i. W9 A! i8 A# ~% f + s9 A; }1 e0 b( K0 [9 t 研究者在參與者進行模擬走路的屈膝運動時檢視其腦部MRI，MRI顯示使用跑步機的中風存活者，腦幹和小腦的血流和含氧量增加，而進行伸展運動者則沒有這樣的情形。 1 O" y& D  }1 d4 R8 X8 P公仔箱論壇 + j2 }7 d1 \' i  G+ Q% {. v研究者表示， 血流和含氧量增加，顯示小腦和腦幹中一些因為中風而損傷之腦部皮質的行走功能已經重新「恢復線路」 。 ' L9 ~1 t. T9 P4 i. A公仔箱論壇公仔箱論壇8 Y/ k9 M# ~0 ^2 Y& [ Andreas Luft醫師在新聞稿中表示，我們發現的和所謂的神經可塑性有同等價值—腦部活性改變反映出腦部的適應力；Luft醫師是研究主要作者之一，也是瑞士蘇黎士大學神經科臨床神經學與神經復健教授。 ) [# l! {; M! r4 u7 p& H. E5.39.217.77:8898 $ H2 o( {+ z& n: |+ G跑步機也增加了他們的行走速度，他們的體適能也比伸展運動組佳；這點特別重要，因為中風存活者運動不佳會導致心血管疾病和糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb+ S1 w9 \. u/ j5 n5 r   ]( A8 T$ O6 K- u' G$ l公仔箱論壇這項研究發表於美國心臟協會：中風期刊，作者認為跑步機運動應納入中風存活者的長期治療計畫。 6 |' y$ x3 F" u" i# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 \& o6 u& ]; Q7 I4 g  c Luft醫師表示，即使完成了傳統的復健治療，跑步機運動可以刺激新的或者未曾使用的腦部迴路，並且改善中風存活者的行走。