蘋果是肺部清道夫, w" r$ s! ]: ~8 J. d& r8 D
' t1 _! M- K7 S! b2 A4 v+ B建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'* g1 p/ H% K+ t5 x' ~7 _
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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6 W4 |/ e" z9 M, s公仔箱論壇應該會有不錯效果！
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+ Q4 p$ T ^" @& E/ j$ }tvb now,tvbnow,bttvb您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ 9 [/ ~9 M; s9 `1 R# `
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either or 公仔箱論壇! m3 W1 P& |: S$ r- \: q Y
" \* Y6 I( P6 f您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ , }0 N9 F7 \/ P5 J4 u5 \* B3 u( D
2 F t- v9 a; v9 ~7 Y7 ttvb now,tvbnow,bttvb請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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5 u5 a) c# G' j }( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。8 l- A% O' A) [$ y% `
: y! k5 [) X% [: A. R+ O: ztvb now,tvbnow,bttvb而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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: P3 m/ w4 |: t/ Y) F2 `每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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7 G( \& ~, X( Q: H公仔箱論壇英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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* Z3 j* t9 j) R9 J, a: r3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
4 t+ L( a$ I/ S |# o4 Z, c, L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H0 k, L$ P3 R' f+ i
研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、/ Q5 j9 t$ G& r' F8 [# L Q
2 J- z% M$ j; S! v1 i公仔箱論壇生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，公仔箱論壇 c K3 D5 L+ G2 S; V& z
( T% ~ `' k: ?5 U" S& P& M! u公仔箱論壇與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，公仔箱論壇4 `3 E* f- b' P! \2 E
# K8 H; B* T3 b0 m, {9 I1 b; J+ u5.39.217.77:8898雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ N7 ]( Z# f2 q) M
6 V/ ~) H6 n3 v7 q& z6 l; ?+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員的假設是：tvb now,tvbnow,bttvb% U& \) G/ H! @ _8 u! M4 X
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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, b8 C9 T; i* L N T* L6 {! P Z「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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$ x# P. h1 X8 t6 y5.39.217.77:8898由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 5.39.217.77:8898$ z$ d2 Z# f2 h4 `0 r+ ]3 e, I7 \
. ^9 z) W6 j7 F3 X因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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" J7 P& {; x9 M公仔箱論壇您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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