蘋果是肺部清道夫1 L' t; a' |' j9 ^4 J2 k; ]
7 ?3 F1 s6 L- O( z, o9 q公仔箱論壇建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
' K' Q; k( M7 Q5 N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z2 `7 o9 ` Q! Q1 A: w6 ]
也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！
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您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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, y. `. V1 Z+ K' E2 H9 n. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ 公仔箱論壇) I1 ^, L3 T5 D& u
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7 x. W+ @: \1 p* ^1 s0 q公仔箱論壇您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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* F. X" Y8 I) z# l1 w: B3 R請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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# M. J! t) T2 M \: X$ Ntvb now,tvbnow,bttvb事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，公仔箱論壇& E- U2 O. k! L. Z) T& y
9 y1 D0 X" ^0 a( O; l0 {# d e公仔箱論壇每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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5 X+ M2 `0 P$ I2 L2 x. Z+ U; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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8 f$ V0 J0 E# i& Q' y5.39.217.77:8898研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j. o6 i4 S2 B7 C0 F4 C
+ l$ {, n8 l( I" N8 G, T5 e9 ~生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 公仔箱論壇6 f, U# D9 u0 E- U0 x4 U7 ~1 j
# f; E* @) ^# h* `4 [" |結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，公仔箱論壇% X j+ [" j" ^
- I1 q k1 [0 I. E, v& V R與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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) W& U" B2 t6 Z! I雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。5.39.217.77:88986 W2 [/ b* T. e( i3 T8 y
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研究人員的假設是：) {3 K+ \7 y3 n, p& \% j# n
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，tvb now,tvbnow,bttvb. s) \' @0 L) u/ b C' s
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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; K7 C& k9 j" @公仔箱論壇因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k3 C4 e+ f) U. K% I
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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