蘋果是肺部清道夫
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！5.39.217.77:88987 e; V+ u9 X7 j: r' `* |
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9 x) W1 \ c* q. q% t0 x' a您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 公仔箱論壇% ]! }& x+ T1 P& u: o) l
) |1 S' t2 c/ \( U5.39.217.77:8898事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C' o3 B/ ]. M3 n% T% U
+ {, g0 e( i, C/ S0 q公仔箱論壇每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。公仔箱論壇/ w: C4 M4 {" t7 e5 O
3 K. f: H1 Q: t' Z8 [% R% N$ A, h公仔箱論壇英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，公仔箱論壇+ i. ]4 Q" r, F0 Z& w; |/ f
% K7 \" R- c( Z+ y* h" {公仔箱論壇以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。$ d) O! e' T3 B- y' a
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、4 ^; f% |6 _/ R3 w$ v1 W; X0 I
0 G m; U* ?, h" P/ H) s# o, V生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，公仔箱論壇4 A& ]! {+ ^& z( D* e
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。9 S4 V( ]1 m2 O8 Z$ O
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研究人員的假設是：5.39.217.77:88981 A" W) o* V5 m6 e
+ w+ k# C; Q" H' X+ B公仔箱論壇蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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3 N3 `0 ^0 G- k9 q& U/ E1 G「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a8 H. t2 i- V
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。公仔箱論壇; q$ {& p: o6 K5 R
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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