1. 喝水助消化
6 b. z7 E( h: T( L, K, N& h7 E5.39.217.77:88982. 高鐵高鈣奶粉最好分開食用
/ }8 R# S$ r9 ~7 `9 }3 [公仔箱論壇3. 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果
6 t' s2 C7 `% b/ B( u' V- _, @4. 潛意識自認老，身體也會跟著老7 g0 U& w$ E5 o3 u
5. 多作運動5.39.217.77:88980 P9 _$ \8 P* }3 f e
6. 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽公仔箱論壇- p6 }2 \; F5 M5 l. i9 d/ w
7. 多吃蔬果可抗癌
) _6 z& V! ^5 I0 a7 t; q公仔箱論壇8. 維他命Ｂ群補腦
9 l& V% K6 z1 h* S# ctvb now,tvbnow,bttvb9. 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓
" O/ S0 e9 P! r10. 多喝綠茶，健康常綠
) f4 h$ z/ v: Ztvb now,tvbnow,bttvb11. 早上去看牙，比較耐痛
; Y' E% W0 P7 _, Y* \" J/ v `$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 吃人參，消除疲勞公仔箱論壇) t/ C1 s8 T# J) N) {
13. 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些公仔箱論壇# L% B6 F* B; a4 ~ B+ U+ D
14. 吃點巧克力，減低焦慮
; ^, ]' z& Y9 U0 r: {公仔箱論壇15. 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化
1 S- h7 e6 t) A% s1 Y16. 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高( R: g; ?( X6 i' ]
17. 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料公仔箱論壇8 R8 A( J$ q. J0 f; D
18. 冰凍熊寶寶，鼻子不過敏
. B5 ^$ |7 U3 O" o$ N) |# B19. 定期健康檢查
! w! y3 O; H8 _9 _2 l20. 老祖母的秘方很受用
% p0 b% Q, ?- m6 p% I2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 少穿高跟鞋，避免尿失禁tvb now,tvbnow,bttvb2 m' i% l+ N! Q7 Z: G/ } |; A
22. 做個森林浴5.39.217.77:88985 T% ]7 H% V, w/ y' r/ B1 Z8 a! y2 s
2３. 充足的光線，防止情緒低潮5.39.217.77:88981 Z7 l: b- [' B; L4 U
2４. 為室內空氣保濕tvb now,tvbnow,bttvb5 {7 Y" }/ r/ U, X
2５. 傾聽海濤聲，人造海濤也無妨 |
發表於 2008-1-16 04:57 PM
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