1. 喝水助消化tvb now,tvbnow,bttvb5 x' ~' ^0 ]$ ?
2. 高鐵高鈣奶粉最好分開食用
/ a5 @/ ~, L& D7 Y: qtvb now,tvbnow,bttvb3. 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果tvb now,tvbnow,bttvb( N0 k8 A2 n& J8 J2 H g
4. 潛意識自認老，身體也會跟著老
C) [ A0 j8 n& i5. 多作運動
$ _- u7 j# W3 y& Z( H- Ptvb now,tvbnow,bttvb6. 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽公仔箱論壇6 F1 D1 Z- T. `) N# C1 k7 Z
7. 多吃蔬果可抗癌
) @ T/ d" @+ r _# Ptvb now,tvbnow,bttvb8. 維他命Ｂ群補腦5.39.217.77:88986 T2 ^, }4 i4 M% p4 ^: }# p
9. 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓" w: I9 E( U. g% N8 U, S: ]: V
10. 多喝綠茶，健康常綠% A' G3 F7 U; f& W0 w- s. \
11. 早上去看牙，比較耐痛
4 d) o, n X9 h* m9 e3 x7 R0 \5 h12. 吃人參，消除疲勞2 i) D7 D; j: g# T/ E& ?" U
13. 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些tvb now,tvbnow,bttvb; F- \% W+ z- H# L5 Y5 M% b# K
14. 吃點巧克力，減低焦慮公仔箱論壇; e) @/ U4 u( Y
15. 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化公仔箱論壇- a6 f5 }# G5 r7 o/ \# P2 z
16. 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 S9 @8 ?* `. U& e
17. 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料
9 n, x) j, P5 Q' Z5.39.217.77:889818. 冰凍熊寶寶，鼻子不過敏
5 |! W+ x4 @- h) U& _5 G$ Q6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 定期健康檢查
0 `+ U2 H- |& T20. 老祖母的秘方很受用
$ Y+ r0 b0 p/ j( N: p3 O! G* @tvb now,tvbnow,bttvb21. 少穿高跟鞋，避免尿失禁
% p5 Z v; s! U, ?22. 做個森林浴! x: ^- n. z7 j7 x# S) H
2３. 充足的光線，防止情緒低潮
6 x* k. @: c( M6 h0 _5 i+ c2４. 為室內空氣保濕
* i8 {) F7 d/ X' m& R! u) x: Otvb now,tvbnow,bttvb2５. 傾聽海濤聲，人造海濤也無妨 |
發表於 2008-1-16 04:57 PM
| 