1. 喝水助消化5 k/ N2 s2 H# G% D9 U, `' r
2. 高鐵高鈣奶粉最好分開食用5.39.217.77:88986 q$ ?9 k; X$ y1 M$ @
3. 睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果
6 V/ ?# y. D6 ^4 R @' y x公仔箱論壇4. 潛意識自認老，身體也會跟著老
- x. @7 T, \3 ?2 D% a3 z8 w& j" Z) |6 a5. 多作運動公仔箱論壇0 o5 i: D* h E, V& h& h
6. 想懷孕嗎？不要吃太多豆芽
( X6 F/ n7 [+ b3 q6 U7. 多吃蔬果可抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~$ G' h8 S% H- ]8 R' [) e
8. 維他命Ｂ群補腦公仔箱論壇) a6 o/ w" M* Z" L! \, F
9. 多吃黑麥麵包，減低動脈血壓tvb now,tvbnow,bttvb7 ]& I* C. c/ R% k" d0 n. f7 C
10. 多喝綠茶，健康常綠
; _9 L3 r- n( w- Y: f6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 早上去看牙，比較耐痛tvb now,tvbnow,bttvb9 c! y1 a( Q: S& r# w1 `' B* g
12. 吃人參，消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb" B$ |8 o4 `, n. g4 g0 Q
13. 想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些5.39.217.77:88989 j4 Y8 V+ u$ s' D. y/ L7 y, Y
14. 吃點巧克力，減低焦慮
) Q$ J" U: A) g& N5.39.217.77:889815. 按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化5.39.217.77:88989 y' G+ N k" p% F, F& m( Q7 P# P& P
16. 配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h3 s1 R/ i- ?" E+ `
17. 不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料
/ w* t0 u- m' }3 O18. 冰凍熊寶寶，鼻子不過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E% l# X1 `" d9 K I s* N+ O
19. 定期健康檢查
; v. ^; m. n# s! G20. 老祖母的秘方很受用
# C; I2 F4 c- e- D- Q0 R* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 少穿高跟鞋，避免尿失禁公仔箱論壇1 E0 v1 l X! A+ L0 m& k: J
22. 做個森林浴' g9 W& g+ n, P
2３. 充足的光線，防止情緒低潮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \( R$ F: O2 K; X8 H$ Y
2４. 為室內空氣保濕
6 `' C1 h- r; s8 w) T C- r6 vtvb now,tvbnow,bttvb2５. 傾聽海濤聲，人造海濤也無妨 |
發表於 2008-1-16 04:57 PM
| 