１.不要摸臉
. p1 u6 Y- t, d, D5.39.217.77:8898２.保持週遭物品的清潔) g4 j/ i" y. J3 v8 H
３.向甜食說「不」！
5 A% j+ G3 E# C: V& s$ b- ?. w5.39.217.77:8898４.多多運動?5.39.217.77:88980 t6 D( h! {0 Q- u
５.不偏食，多吃綠色蔬菜$ y. x# o7 Z2 _
６.不吃零食、宵夜
( H* |: T0 j* i G8 Q5.39.217.77:8898７.紓解壓力的重要！$ v4 _; L8 \3 U; U
８.不熬夜
, X7 H0 K) U) c0 D, Y+ ^) T5.39.217.77:8898９.清潔工作不過度
5 r" Q& R: X) }# E( ]4 q7 X( M9 j１０.粉底不要太過厚 |
發表於 2008-1-16 05:30 PM
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