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1.不要摸臉
+ D. g" B( X. i2.保持週遭物品的清潔' S$ j" `# F# s' v. s  q0 s! `
3.向甜食說「不」!; t, @& Z+ W3 a; i1 F9 b; B2 y" a- ~8 a
4.多多運動?
) y: H% e/ K% _4 M) u) A5.39.217.77:88985.不偏食,多吃綠色蔬菜
6 _; f; o" b6 [$ B; C' y6.不吃零食、宵夜
) h$ U$ A, j0 U' p4 b) h5.39.217.77:88987.紓解壓力的重要!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v- D+ J+ s9 p3 h3 T, C
8.不熬夜
0 D; K0 o# ~1 e7 b6 b1 F2 l3 D/ w" `5.39.217.77:88989.清潔工作不過度
6 G9 c. z, g1 u& l! ?tvb now,tvbnow,bttvb10.粉底不要太過厚
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