[健康食品] 排毒的水果

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有) H! O; F) b# E0 y/ j0 F  b( a

精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N8 ?: V, C9 l
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每天吃東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，些這毒素在腸內一再被吸收，
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最後就會影響身體的健康。也正因為如此，我們的身體就需要一tvb now,tvbnow,bttvb8 j7 k; Q4 X+ I! G# m  g, S
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些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前

大家熱烈討論的健康議題。( m' z9 {) n7 `" M( z

櫻桃是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _( u* u0 B( \
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就同時對腎臟的排毒具有相當的功效，

而且還能有通便的功用有腎臟病不能吃櫻桃。
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另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，

而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。公仔箱論壇6 [. T. n5 }1 n& Y

如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，

因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，

其果膠也能避免食物在腸內腐化  。3 d0 n; x8 d- O

另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，5.39.217.77:88988 C' g- D8 n6 Z7 \8 }

內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，; o/ w$ b, g; h) j' R$ V
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但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。3 d$ x$ x6 a0 I  b) V. t& F5 M
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當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果公仔箱論壇+ O+ b& a. H5 H3 M; N

( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，
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預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；7 x2 g; ]6 N: O6 Y6 ^
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葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o) H  `6 T7 v8 u

吃辣，對抗幅射最勇9 ]4 y  }; c. Z, b1 T

因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
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然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、. m+ B: O4 V) b3 @

薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！

「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，
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香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；* H4 X* a0 e4 y* N
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尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為: [' c- ~( ~9 r6 k: d! z

徹底印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、

黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，( w1 t* h* b# j) O
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結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。

你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。
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少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，8 Z7 Y1 g; v% c

才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！( L  h3 z1 M9 H" P( u

另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，

有利輻射線殘留物的排出！
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，

曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，

提供給長期使用電腦的各位參考！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M1 j! n0 v- G. T. V
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[ 本帖最後由 TMMY23 於 2008-1-22 05:51 PM 編輯 ]

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