返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 10種導致短命的生活方式

危險生活方式1:
7 ]) C" h9 w) p, z' d3 e6 p% [極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定公仔箱論壇. S4 j+ `$ Y4 j2 \
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
8 N/ F1 ~" I7 `, z4 V+ h公仔箱論壇昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
2 I4 V2 d8 m) |  
" N- h% t: o9 T  R4 L' H- Mtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式2:
8 F& [* F* p& P# \0 d, ?3 @有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
/ P; p( F8 U7 p% w0 [. h公仔箱論壇有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
. A; {- _& O1 Z  w" C# K- ]# C族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面. p  Y" P0 @% n4 k/ O1 r
緩解作用掩蓋而積累成大病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P" u0 h1 l5 s9 h! W, o
  公仔箱論壇/ U& Z, y9 L& p( ]/ R5 S
危險生活方式3:
: W, U' j- W. c. \& o2 z缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。& K5 h7 }) T- Y" P. @# {: c5 C
  
( E# w$ J: ?$ }+ Z公仔箱論壇危險生活方式4:
! s. B" I. D4 X1 X1 a) d% B  g# o; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
& N" u: b2 @/ O- \tvb now,tvbnow,bttvb為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照
/ Q  o  d9 d- z* r' n公仔箱論壇營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。5.39.217.77:88981 `3 f2 O' z+ O
  
' |) P8 u- U/ \7 O$ r) k危險生活方式5:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U' V# J- S8 p+ @
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
; N  j2 n% `# Z8 W4 p8 F6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
4 v+ f7 ~4 ~8 ]3 J疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w3 z4 y3 r2 _( O9 O
  tvb now,tvbnow,bttvb# p8 i# m4 {; u4 P% S- _( @
危險生活方式6:/ z$ Y( k% J5 B  T3 |# Y
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外3 X* C3 y6 d3 |+ G9 G
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和5.39.217.77:8898, O( n7 H! b# `$ H0 Y
抗病能力下降。tvb now,tvbnow,bttvb# V  X9 D3 h% ?' y- W& D" ]3 A
  
- k3 o/ `, d& J5 k5.39.217.77:8898危險生活方式7:
0 P' }+ @7 s3 o+ T% i5.39.217.77:8898常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非
& o" W8 _. t3 d( _5 ?# Xtvb now,tvbnow,bttvb上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
' o0 E: P1 h: R新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
$ K7 |4 Z& U2 `" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要因素。
; ?* `) R1 ?9 T& z* z) \0 J" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.77:8898! p' V1 o! A3 p. e/ c' w4 h
危險生活方式8:
+ u: T" p- I) g& C* ?& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
3 Y& y. M+ g5 ]8 [tvb now,tvbnow,bttvb另有7%的人經常失眠。公仔箱論壇. L6 Q' _4 E6 i( ~( w) L
  0 E% b; W4 a& G7 h
危險生活方式9:tvb now,tvbnow,bttvb: A7 @% @( }" {+ ^* s
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用# r% m' o- l. i) l$ p7 o- c& J
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦6 ~0 a9 w4 |& [2 |  n! s5 c
公室群體中十分普遍。
4 W6 H0 t# G8 D  
( ]7 |: N/ M1 P* k+ Wtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式10:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S1 v) o" ^% T3 V" f' @% x; O- V
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
; ~4 t8 ]0 M* I& |tvb now,tvbnow,bttvb三餐定時定量的人不滿半數。
返回列表