喝完牛奶要馬上喝白 開水(很重要哦!) ， 描述： 喝完牛奶要馬上喝白 開水(很重要哦!)

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喝完牛奶要馬上喝白 開水(很重要哦!)
8 ?% Z, X& Q- ^1 F3 @tvb now,tvbnow,bttvb喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的，難怪我長期喉嚨都不舒服，而且常會沙聲。所以各位也注意囉!!
2 c# p) t5 r9 v0 M% htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \# V1 \5 ?, ~* v; M
以下是網站上喝牛奶相關的學問：tvb now,tvbnow,bttvb7 H- b7 [% L/ h0 N$ W4 S
★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
  U; A/ X; K/ V* Y# ~5 ^; Q" Z' H! atvb now,tvbnow,bttvb牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
: j5 u6 b1 u: D+ N有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。tvb now,tvbnow,bttvb& C  X7 l' v& B1 ~2 r+ Z7 j7 q
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。5.39.217.77:8898' P' w6 O$ Z$ ?$ P8 Z3 q) T7 p
★ 喝牛奶忌酸物。6 W  j$ W3 n$ a0 m" B+ s: h
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。