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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
& Q3 N& k9 h' I5.39.217.77:8898時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
% j, U: V) K ?: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
' B; q' e3 U6 d有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一tvb now,tvbnow,bttvb! |! l- Y, O& ~: K3 P$ { J2 u
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
0 B+ n& Y2 m( T h9 j+ u; T( g緩解作用掩蓋而積累成大病。
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缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。公仔箱論壇) z0 ^' ^+ l+ J+ R7 A; j
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不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
/ u7 A$ W. F) f為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
8 \ J2 h& k$ o. {公仔箱論壇營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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0 r+ e# L* L1 |! T8 Q- Y0 c0 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ G- |6 N* q& f
危險生活方式5：
% X/ ]7 ^1 Y O3 @. Z! E與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
4 ]) ~6 }; c/ ? Q, [$ C- ytvb now,tvbnow,bttvb使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、5.39.217.77:8898& a& u' X% k, y" @4 X* Y: |
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V$ F2 i+ z/ l' l# F
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' Z m; b# |# y) O7 \tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式6：
6 R0 |) s7 s) g長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
' o# J% E* |0 M$ Y5 G5.39.217.77:8898出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和公仔箱論壇3 [( V) i% ], r! d* k
抗病能力下降。
) L! Q$ s8 j1 b- k7 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( P9 X; U* N; T; ]7 [7 l
+ l: K- @: _% D/ `tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式7：公仔箱論壇9 n3 E$ v8 m* [5 L* W5 G
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
- `& z! F* X* k; ^上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
) R7 I! i4 T" Q& a% t$ b' |5 O公仔箱論壇新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
3 W& x3 Y' W! p1 e* H, atvb now,tvbnow,bttvb要因素。
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不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T2 W: Z' w$ [4 N0 n2 p2 @
另有7％的人經常失眠。+ L( J. Z% H0 Y7 @% C
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危險生活方式9：公仔箱論壇' M, ?+ } I/ g5 q9 d
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
, [; @4 s, ~; G6 I# V* ntvb now,tvbnow,bttvb和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦; j3 g; n! I# j$ C
公室群體中十分普遍。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I$ K& n7 P" e/ s
危險生活方式10：7 i, }# x1 d' y
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
4 P! K8 t' G$ M) d) d0 y公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。
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發表於 2008-2-18 08:51 PM
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