危險生活方式1：7 M: H/ F/ i9 K" {2 o( I, R& B
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
5 G& I" k+ I9 {8 [! z3 m; s5.39.217.77:8898時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇9 u! @, r ^7 i m7 X0 ^( {
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：5.39.217.77:88988 b1 P' ~4 y1 a# m, D2 `, C
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，公仔箱論壇; Z8 S7 T7 F! \& r: p% W; x2 ^, R
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一0 L* y. A7 ]9 z% i1 m* x/ r
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
0 s/ l+ ^4 u. u+ w7 ?; x5.39.217.77:8898緩解作用掩蓋而積累成大病。5.39.217.77:88986 }" r- k( u$ e4 m% w, j) q
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2 O1 b& Z- a T危險生活方式3：tvb now,tvbnow,bttvb$ F$ P" G, p* S$ B9 `& L+ _$ i
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：tvb now,tvbnow,bttvb p9 F: y/ M3 y2 V
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成公仔箱論壇" \2 A2 C+ |2 a2 r1 q' l
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
8 ?8 _8 M7 N" o營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。4 K% i- e( S2 l7 S2 Y3 v2 Z
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: s3 I5 d. Z l" J7 B' A5.39.217.77:8898危險生活方式5：4 _/ V! Q2 v) o0 l
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
6 u6 Y8 k8 F+ Z" T5.39.217.77:8898使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
3 n2 X, ]& D8 @! f6 h8 g5.39.217.77:8898疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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9 R z1 }( p2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式6：公仔箱論壇4 }+ l" u3 M7 b) z
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
) D; G! c ?4 ?, ^8 J5 R$ I+ F2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和) e8 I! o r' v3 X0 |1 h2 x
抗病能力下降。
5 p A$ `$ {/ y# l8 G2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. P7 ?: F5 P- y- { M% R5 U
/ u' O9 s8 ?4 ?tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式7：
2 s& S1 ]5 N* u3 z* Y常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非$ Q7 w* g$ x! h- A3 D0 b
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
' ^: b; o& l; v) h新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重3 ], ]1 @- \7 _
要因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \% {+ G j% ~/ m
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4 c) M& y5 `# A6 @7 y9 X3 M" F( `公仔箱論壇危險生活方式8：
2 S6 D* [" l" [7 L. g不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，1 z) c0 M/ Q. h9 L( ^! M
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：
/ W: z3 ^2 U* O# j面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V0 I: }1 f- O2 x
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦5.39.217.77:8898( X, I! B: c" l
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：, E1 s0 i# R* P% H$ L. B, X; L
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保5.39.217.77:8898* B% _, V l' I) L
三餐定時定量的人不滿半數。公仔箱論壇: ^$ o* M9 P/ Q4 Y, m
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發表於 2008-2-18 08:51 PM
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