" U* `2 U; a% ^% r' ctvb now,tvbnow,bttvb“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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, L" v) r% S" e `/ }●大腦
" G4 u/ K5 @& p) ]8 W公仔箱論壇1 H6 g* u/ J# k9 o% _" w
鈣VS 情緒
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! |: ^ J6 k; _% _& z/ Q2 |公仔箱論壇鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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. [) U6 R9 I) N8 @4 V0 Etvb now,tvbnow,bttvb●血管5.39.217.77:88982 r- }/ R) M4 ~+ E6 M" L N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 w$ K0 B7 ?5 R+ O6 [7 h5 x( [ w
鈣VS血壓
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% p4 i( v" n P公仔箱論壇人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。" H& Q% f1 v* f: ~% X- U
$ ^) R4 L! F: M9 `5.39.217.77:8898●眼睛
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7 R" v7 V2 K1 s, C+ A$ I" _& Htvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 視力
) i$ J# r/ v6 @; C3 {. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; F3 |3 L9 s6 Z4 K& q
鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
. | z: D7 T' [8 S: e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K; W; ~6 A$ k% X& z }, L [
●淋巴液tvb now,tvbnow,bttvb5 H1 q4 J2 R. Y) k) q
& ~" Q( n. q* ~: A鈣VS 免疫力公仔箱論壇' f: ^, n8 U- w8 i8 Q" r
; \& E/ L4 J [3 [$ L0 }5 w公仔箱論壇鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。! B u4 M' `2 {" F! [9 e3 C9 P
K* g+ q4 I3 b4 @+ r Y●消化系統公仔箱論壇) G5 E2 _$ X0 B, U' L. V( ~6 a p
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鈣VS消化能力0 x1 r6 t: R5 F+ C r5 i
4 o- a+ K# S% m2 f鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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* |8 @: a* V0 q0 M i, U+ {0 p+ A公仔箱論壇●肝髒公仔箱論壇5 s) T" s7 X9 A/ l. r, K
2 G: g7 ?1 @6 u( d0 }tvb now,tvbnow,bttvb鈣VS排毒能力tvb now,tvbnow,bttvb* D( X, ]$ ^9 V: I0 v
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。tvb now,tvbnow,bttvb. w9 {6 b6 a4 ]
, h0 @( s3 c5 T C: c; z* e6 }tvb now,tvbnow,bttvb●内分泌腺% s5 {! \1 ^; h, B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u4 l2 A8 s: e! ^% [
鈣VS 激素分泌 y( j- n3 g2 ^8 T6 @
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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●皮膚
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鈣VS皮膚彈性5.39.217.77:8898/ S9 y; L* i/ r0 f) z, e+ m
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。tvb now,tvbnow,bttvb7 m8 S- Q2 k% T- ~$ S/ }' \# O
5 X/ U, \0 a! L! Y# D! o6 l公仔箱論壇●肌肉tvb now,tvbnow,bttvb8 c8 z c" k+ E9 J# F6 U! M( W
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鈣VS肌肉力量
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/ Y( y* s7 @4 T) b$ x. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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7 V1 O1 \" [$ w$ }●脂肪公仔箱論壇' _- Q" ?% v0 Z* I; r# M
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鈣VS脂肪代謝公仔箱論壇, N4 r: x; O2 X' j: n* t
+ M# E8 s! A! e% X9 Jtvb now,tvbnow,bttvb鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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