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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……公仔箱論壇 e4 `, x- b9 R. X, K, \* B
5 [+ q( s9 [& H" c●大腦
# |2 O4 L6 S e/ W% S1 B6 ?6 n$ s& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! a. |) h. Q( W+ k3 t# P/ M
鈣VS 情緒
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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●血管5.39.217.77:88987 V5 j/ V4 z* K7 M! |7 d
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鈣VS血壓5.39.217.77:8898" w! q/ W0 |$ W3 X2 C& |* R
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。公仔箱論壇6 T3 n. W/ J8 x# \$ e, I
9 i- R. @1 Z" R( B●眼睛5.39.217.77:8898* `% c" g0 r9 d2 Q3 P/ Y* o: F
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鈣VS 視力- u6 T& W& v6 p( ^# k9 l
4 @5 f( j6 w& k& x6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。5.39.217.77:8898; t6 j% {2 Y. E3 X! k
/ X S! D; ]1 b7 M' `/ L8 |●淋巴液
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鈣VS 免疫力
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* t: O p) P, V' Stvb now,tvbnow,bttvb鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J+ |' t2 y: F. Q
) X& s4 Z. X( h! @, H6 G8 c5.39.217.77:8898●消化系統' R4 P0 c+ m( i, O' J2 Q0 H- D9 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g' _! a! L: D# y: v
鈣VS消化能力tvb now,tvbnow,bttvb$ ]9 @/ P! W1 \; I
% U9 f; H4 j N0 x& w公仔箱論壇鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。公仔箱論壇( v7 \% I% Z( S4 Q. U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g+ O" [. p2 J+ L, l7 s7 c
●肝髒
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鈣VS排毒能力公仔箱論壇9 @9 v( e% [: q0 P
9 l, \% K: E- j0 U肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
9 v; S) [9 m$ ^& B2 Z5.39.217.77:88985 y6 {3 f3 U, w2 s0 \
●内分泌腺
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鈣VS 激素分泌
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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, _, p9 u. y" N) Z& f( W●皮膚tvb now,tvbnow,bttvb' a4 r0 {) B+ m$ G0 B" V! @7 K
8 W! U2 W& r' G, U/ j) Mtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS皮膚彈性
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5 v& z5 o; K* ]7 a6 l$ v5.39.217.77:8898鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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6 v7 ]: a& E; U/ E' @) n公仔箱論壇●肌肉公仔箱論壇" d6 D! {0 e7 ]* G$ q& \( ]
' S0 G' k3 @" s( ?4 Q4 b# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS肌肉力量
) n! N6 o& n/ l' a. ^- z$ ]4 @6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P6 W. F2 N! O4 n( P! V, R
鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。公仔箱論壇4 @* L" S8 x1 M/ |5 K8 c0 v
tvb now,tvbnow,bttvb" |- S* Y% a) X% D" I# A, ]
●脂肪
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$ t- m$ D6 j3 x4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS脂肪代謝
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& @$ H8 j3 q& k, ktvb now,tvbnow,bttvb鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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