& F" P5 Z" z- ?1 ~- etvb now,tvbnow,bttvb小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。
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胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。
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! U. E" l# \" r; I! k公仔箱論壇問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
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改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。tvb now,tvbnow,bttvb: K) u; b4 x1 D% N b
0 Z8 O5 J1 ` x7 ntvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。* g+ J$ F9 g2 Y# i4 p0 h* R
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問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U; N( ~0 ~* M2 \9 a" d
) G: S6 ~/ c9 X1 A) }改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 f% c& J/ r* I4 f7 R4 ]
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肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。
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4 R' c- K- `# s8 C/ i' f: ]7 A& Gtvb now,tvbnow,bttvb問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。
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+ n+ B5 M8 f* W( e: g公仔箱論壇改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。公仔箱論壇' k% [& \% @: o7 j. u
* S% }4 m' C0 L$ |# \; V5.39.217.77:8898肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。5.39.217.77:8898' O7 G' Y1 U1 s0 B7 {
+ Z& R2 }, D% @& }, f8 g! [0 M' E5.39.217.77:8898問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。
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" ]8 X$ I3 ^1 ]3 S" D+ k公仔箱論壇改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。
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生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。
, d- F* y+ b* L' m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H+ e& W& M% R& U% \
問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。5.39.217.77:8898% |( e4 f) E1 w9 i; q" ~
$ z/ {1 M7 x# B( h9 {, @tvb now,tvbnow,bttvb改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。 |
發表於 2011-2-25 02:50 PM
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