怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
: |: ], x2 w# J6 x公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
, ]3 h- A/ C+ V- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 I& h/ ]- Q: f }
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
. S# ~$ S6 w5 ~2 A( b0 H' B, X' Y公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @. \9 s, x+ @
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
6 ]- O, a; x: h! Y+ R$ ?冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
+ x/ }: b* X6 r1 c! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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