[生活小百科] 冬季生活小百科

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怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.　& e# w; p% {* x  L5 @
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。　　; n9 s2 E! ], c5 q, @) U# P; V
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。　　! M' V6 O4 Q6 F* E
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。　　
% {6 d" i/ }/ ]: Z6 Dtvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。　　, j" ?" e2 ^9 W# o6 q4 _6 c
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。　　
  L1 h+ l0 G# |冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。　　
4 K. ~' |8 |( d- k5.39.217.77:8898天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.