怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
# B" D" [/ X; P6 B7 S冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
: t& \* ~/ `. C+ q0 ?0 D+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4 {0 j9 p$ Y6 d2 P, G, z公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 & Y, N3 V( x( Y/ B5 G9 D, Y; P
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 " c8 k+ Y+ w1 E% Q" c
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
1 n: \; [. R# F% d8 C6 d公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 - k6 A) Q: U0 i
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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