[生活小百科] 冬季生活小百科

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怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.　- ?3 A; {. M* B, r8 _! U% j
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。　　
$ t" Z2 a% ]) p* k6 ~; o香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。　　
8 k8 [$ n; S4 D# ^4 t' u( i; u4 j冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {# s; y4 x' o- l( y
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。　　3 u; f% t4 Y  z7 P1 ^, d; V
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f1 ~) k# N& @9 }. P6 d  a8 D) D
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。　　. D: ~/ Y% r- b4 H3 f
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.