[生活小百科] 冬季生活小百科

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怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.　
; F* b# L/ k) Wtvb now,tvbnow,bttvb冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |1 x, ^: K9 ?: i
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h$ a6 ^5 L3 |" W2 B% J, J
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。　　
. K, G* Y( O1 E4 ?% m公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。　　公仔箱論壇4 Z8 T* c9 T: C% ~' [6 q6 R' Q
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x6 f2 M; @1 Q+ z9 N
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。　　tvb now,tvbnow,bttvb7 ]5 `( i7 Z  Y: i) }
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.