秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o7 H1 W& w% s @! ?' ~
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茅根雪梨猪肺汤tvb now,tvbnow,bttvb3 G1 I9 k6 D7 }: n
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。0 \! p5 s# K, q4 k6 H
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。5.39.217.77:8898- K! J, K' I' \
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。" k; I, z/ V3 H8 J# X) h
! n0 F2 V* @/ z" c; L 南杏雪梨瘦肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y2 O0 v1 j! F. T
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
/ z# \; ?3 g: F- [- B& M" O制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
9 \0 U9 E+ h& P% Y. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。! v6 b/ M7 |& j% h
6 I" B2 ^; n" O) \3 b2 b公仔箱論壇 苹果川贝蜂蜜汤# |/ f) ^0 F0 B, ~) S j' t
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。公仔箱論壇' l( b( Z8 V2 V8 T" z( f3 E
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。 X X) [$ Y) m8 J1 X7 V. M# n
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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百合太子参罗汉果瘦肉汤公仔箱論壇2 Q( L, D+ N" n( _1 L9 d7 d9 q
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
* p1 \+ A( W5 `# ?制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG5.39.217.77:8898; y G6 c* r! n8 h
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。; D0 u9 i7 C }3 Y) d8 ]" q
5 _2 Q+ J& Q4 r, A: b- _公仔箱論壇 南北杏蜜瓜猪腱汤
. ?. V# X. s% h1 X用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
}& G& ]. h+ M制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W公仔箱論壇* {! \) H, G3 w2 f9 X
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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