夏果炒雙鮮
, s* n! }8 e! Q$ m材料
2 Q1 Y5 ^, a* K5 X. B2 e& L, V* ~帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _) g5 Q7 [6 {! M+ F; G7 D( y
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
y: e. z% p3 m: Z蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇6 D8 g5 T$ N# s
士多啤梨 2 粒 [切塊]
7 |- j/ @* r7 i2 G/ Y% P' {6 ztvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1 個 [切塊]
4 H9 C/ P* s0 } X1 @' V% h夏威夷果仁 2 滿湯匙
; x' k# f" j! o1 a! J. j5.39.217.77:8898製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h# O$ \+ f N% D# Q7 k
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
- g" G$ D4 w3 o9 q, p/ o) Q2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。5.39.217.77:8898# d+ B% c3 ~2 Q; R& z; C0 i4 A
調味5 S0 ?2 c0 ^' V5 e- W. b/ s1 A
芡汁：
0 v1 p; e2 k( A+ Q* n2 m/ a公仔箱論壇李錦記蒸魚豉油 1 湯匙$ x6 f: U4 J' [( M: k
檸檬汁 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F* I* W# b7 `+ ~7 O
檸檬皮碎 1/2 個
) k/ J* U8 J$ P5 {+ X' h公仔箱論壇水 4 湯匙6 Y1 v; p: ~/ v% W% ^
糖 3 湯匙
2 C1 S: [- s, x! |5 O m/ Btvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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