香草瑞士汁燴雞扒
4 v( J7 v2 E; J8 `7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
7 Q, |1 K/ p' K( [) B: [tvb now,tvbnow,bttvb雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
6 ?' d; A) s) }* p4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽碎 1 湯匙
* {) I- F" Z9 E5 V2 S$ T1 I: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
9 `7 d; _& D0 G0 {製法tvb now,tvbnow,bttvb( u$ s7 r- k9 `7 O" w& B* }
1. 雞扒與醃料拌勻。
' N, c" t. d- x- o% H, S3 q1 d2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
; ]$ ~8 Q0 e, M7 w" n6 T9 @調味
7 `* b3 P' s0 m0 @6 D4 D醃料：
0 \6 n5 B! C( m; `5.39.217.77:8898李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
' V3 c" t" y& n) d% V5 g2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純正芝麻油 1 茶匙5.39.217.77:88989 ]/ Y( x G! D" d. s7 E
粟粉 1 茶匙
5 {" B- ~5 @9 _. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
$ t- {. q1 C( y* G- Q" w3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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