紅莓叉燒醬焗排骨
, [& y( j& I; P8 O7 ?% r8 \- Utvb now,tvbnow,bttvb材料
3 r/ [) i! ~: f4 C0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]tvb now,tvbnow,bttvb7 R% _ @) c5 t8 \
製法
; A: m# X) X8 N8 y6 @! C1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。
8 @. d2 I; M$ C: w! H+ w2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。; F, x7 Z0 z0 Y4 o
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
" {& P/ P+ ~# n Z% x$ A2 Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
# k7 a7 O. T9 `0 E7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
9 O7 |. v3 q$ ^! g/ u+ h0 qtvb now,tvbnow,bttvb醃料： 5.39.217.77:88982 q6 Y$ o' ?$ d$ i) {" B6 S/ Y& N7 {
李錦記雙璜生抽 1 湯匙
4 q2 c; J3 k5 ?8 F+ \* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記叉燒醬 4 湯匙 M0 b- O# H" I( O' ^0 d+ w
李錦記茄汁 2 湯匙/ w" G" U+ F6 e
紅莓醬 2 湯匙- `3 `. D# x9 i3 B. M7 g4 k" Q$ G. s
蘸點用料：
! ~) L3 R6 z) ~: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記叉燒醬 2 湯匙
1 n7 `7 ?8 j- E. P& w- X1 y1 p7 F# \5.39.217.77:8898李錦記茄汁2 湯匙
2 _: A( I9 }* k8 Q3 e& q6 F公仔箱論壇紅莓醬 3 湯匙
d. l: K$ o$ f; V k4 dtvb now,tvbnow,bttvb水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
| 