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[中式食譜] 五色菜飯

五色菜飯
+ U" ^( e& U& |  r5 B1 C材料tvb now,tvbnow,bttvb- O; T. Q* U+ {0 {: \4 S/ _; x
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
! X- B$ V8 G$ D7 }! Y五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]" o) J" a! n3 `' o# f
製法
( M( Y9 N( @1 _) Y/ t9 E, w2 a1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。7 s/ d  p5 z3 y" i, h& Q
調味
+ L4 X- L  m" x公仔箱論壇調味料:
( O7 T" J) o( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙
8 s9 ?- A5 U& Q3 }李錦記海鮮醬 1 湯匙
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