三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o. q. M, a, ^# H( q N
材料
0 a6 K+ q: B( `* T鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
1 t: B' @7 W( ^* p' n$ K甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]/ S+ f4 s4 F$ G9 B5 L
蔥絲 灑面用
" s% @( V. f$ _ @! K1 m7 {製法. \) [7 A. K5 C2 b
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。公仔箱論壇: W6 o3 z% g% V0 B0 x" `& N) o
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
* a$ J' w% }6 Z' c; P+ v5.39.217.77:8898調味公仔箱論壇9 @% W/ u6 t5 y8 X, i
芡汁：
' a3 J( `$ O% v* Y1 j0 l; }0 }8 e李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
- i* } `) z: E( c$ V5 ^' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙. H7 K+ y3 \" g+ L
水 125 毫升 [½ 杯]
C0 e5 p4 x* w% h' w6 Y粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
| 