三色牛柳卷0 J# z" m) \# n5 |, Q
材料
1 Y- ^- q) O+ e/ }$ S" r& z5.39.217.77:8898甜椒 1/2 個 [切成 12 條]
; [! r6 k9 Y, Z8 w) q) t2 G6 g公仔箱論壇珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]
% ~% j. v+ C+ N* G G; L$ q公仔箱論壇蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]
3 e7 O" p, ?: j" a7 ntvb now,tvbnow,bttvb牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
_3 d8 x$ Z) A NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }% F8 K Y6 I
1. 牛柳與醃料拌勻。
' Q( |" O; b4 O5 l* E" D. q( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮，瀝乾。
) m# j$ q r, N- |# u6 @tvb now,tvbnow,bttvb3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上，捲起成牛柳卷。. J/ s. A. s3 i! X
4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \5 |0 V$ I# O% s- Q; p
5. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋於牛柳卷上。* c M: p0 D- M0 j8 T
調味, n+ ]$ ?1 V D) K% s
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb0 i3 |/ w0 N( p c. l( O8 }
李錦記豉油雞汁 2 湯匙5.39.217.77:8898: n/ X5 `# i; ^
李錦記純正芝麻油1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J% f/ p1 ^+ y" w% a6 D
胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e; P$ r! U. [6 j4 i7 t
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb1 x6 G: e5 u: ]8 B
李錦記豉油雞汁 3 湯匙
0 m) w! p2 I# x( z: h$ C: Q酒 1 茶匙
5 i8 N1 f& w9 d5 v$ x! Utvb now,tvbnow,bttvb糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 p* W: T/ |& o; L. r& o+ F& `
栗粉 1/4 茶匙. a8 z8 T; q: I; K8 D
水 1 湯匙 |
發表於 2008-10-29 08:38 AM
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