[轉貼][保健]晨起先飲水6 v9 n3 n: j$ ^7 S
晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。公仔箱論壇: L0 T7 R2 R' q4 [. I
清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。
8 F. w4 N9 ]5 T7 b6 ^7 c; O' d公仔箱論壇 即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。
2 ~2 t8 V: p. j- I, L1 `; H( }水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。
* h8 s- h" ^7 ?( t6 P公仔箱論壇洗滌身體，清除污染
( f# F7 j& K9 W4 E% A; w環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中；有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身，對人體內蓄積造成潛在的毒害。2 _! H3 i1 @9 z
晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。5.39.217.77:8898( f; B# M9 K1 M) D5 H
滋潤身體，避免疾患
& b9 O' {$ R* | g6 Q& u1 b' stvb now,tvbnow,bttvb能稀釋血液，降低血黏度，有效地避免心腦血管病患者發生意外，預防心臟病和中風。能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。
' g( R5 |* v/ ]5.39.217.77:8898清晨喝杯清水的好處5.39.217.77:88983 i, q# ~7 X9 \0 H/ T4 d
能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容的目的！
7 i9 U; ]% Z' I! Z" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。 |
發表於 2008-10-3 09:22 PM
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