冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f% Q. u4 ~! V8 W
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
, }! r: b+ q& e8 W5 V' `3 P H公仔箱論壇 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。) B9 y1 y; c& B. x& z
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代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。4 \* }, r0 C) z/ y7 K
6 a" q6 e! ]; U& \/ ^& X" S2 |tvb now,tvbnow,bttvb鼻子
/ e, z' Q# a+ Q/ z 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；
+ ~7 {. _$ m- e" @2 {5.39.217.77:8898 若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。- L9 n5 R; u6 `! B( i0 R" Y
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下巴 I7 i4 W9 }2 c6 p: t
表示腎功能受損或內分泌系統失調。. T( z% e# G& s9 B
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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左邊臉頰
9 p" `9 m9 D( @0 T; v6 _公仔箱論壇 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。' L, { g& a8 h
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右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb/ [. f, X( u4 j% `. O
可能是肺部功能失常。tvb now,tvbnow,bttvb/ N) i. [7 I8 C3 A% p5 {1 Q
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2.如何檢視指甲的健康
% C" X1 q* N3 i& k" Ytvb now,tvbnow,bttvb 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。公仔箱論壇5 d+ a) o* {" c- ]: Q* S7 B ]
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指甲色澤 " I& [( _ f, |3 P+ y3 `
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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$ g# O! X4 `! x指甲的韌度
5 M" i5 w! i+ G( B% Rtvb now,tvbnow,bttvb 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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+ {- _* V3 l/ p/ H" U指甲板是否光滑
& a- a5 u2 \& \7 j 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^( X5 B h* Y! {" ]' `* {& q
! N# P S9 ] f: Q! k) l% m3 ~. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周圍皮膚 0 \* g: P5 E o2 d' d/ C- F& A
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M; `, D# `: Y5 O' h5 [
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3.指甲的病徵 公仔箱論壇& S3 @1 U }5 P# _
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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指甲過白 公仔箱論壇) K% g4 [4 }) Z% |
慢性貧血或肝、腎有問題。
$ ^' ~3 S8 c- z: h1 i1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m# M: v. x, R" h8 y5 i) t% H5.39.217.77:8898白斑
& H2 X5 z. Q! \* p' t7 r v' A$ p5.39.217.77:8898 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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容易破裂 & k5 s6 [, s; |) r) G
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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2 h# D6 L# ]$ v3 U公仔箱論壇指甲過黃
/ u5 w `% K# N- V& m 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G2 H# n1 x9 {% w, W4 n
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凹凸不平
/ e3 Z0 L7 G) L& o1 b( P1 u, F$ c; e5.39.217.77:8898 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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4.如何從唇色看健康狀態 公仔箱論壇. b$ ~* f3 N$ B( L# Z
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！3 M& m2 {2 X; d6 k9 g+ L
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唇色蒼白 公仔箱論壇2 Y) U {6 ?; A3 q/ M% Z4 h' e' h
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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o2 f% C( } k" [% u) Q: @- I) d公仔箱論壇唇色青紫 4 d9 L2 c: I% P1 I# i) P. H
若非因為氣溫過於寒冷，有
# Z- |4 v" x" M3 L) [: N) K5.39.217.77:8898可能是有貧血、心臟方面問題。5.39.217.77:88988 Y8 ^0 j& D" U; `$ D5 T
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唇色淡黃
0 Q# W% J C( g; J8 V5.39.217.77:8898 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。公仔箱論壇& C4 z1 r( ?+ [2 k2 j
) V3 G. |6 O7 S' i5 y" Ktvb now,tvbnow,bttvb唇色紅紫 5.39.217.77:88987 m f+ T9 Y. l) b" x
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。公仔箱論壇. y" O' b" B! L9 A5 C Q
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( ]4 K5 k6 P& o+ \, V0 c- C5.39.217.77:88985.從排洩物看健康
# X0 D- T7 }& ^! w/ m 許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。
- I% b9 h3 Y' c+ _ C" Ltvb now,tvbnow,bttvb 你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！
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: z2 W4 e s* g- {! G份量
+ i9 u {8 O' u g" [9 ]0 U. dtvb now,tvbnow,bttvb 每次以兩三條為適量。2 y6 A6 |+ I( ~; ?
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形狀 公仔箱論壇% j) }* m6 F$ p0 Z4 D3 o
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。# ^, h+ U8 V2 J: |: ~$ F0 X4 v6 }
+ H+ P C2 c3 N7 F' }公仔箱論壇氣味 tvb now,tvbnow,bttvb! ]* Q5 W& w4 |9 f/ N! U( R
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
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顏色 i: A; H D6 T
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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8 K6 K5 ?6 x. X. S" f# ^5 f/ M( ctvb now,tvbnow,bttvb硬度 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A6 P% Q+ ^% M8 x2 G% L! Z
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。tvb now,tvbnow,bttvb a+ m; q# C* A/ c7 X
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6.生理時鐘表
# E" ~& E* b+ J6 p, R6 i5.39.217.77:8898 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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時段
f n. [, w% E) J5 R5 A0 z, Ttvb now,tvbnow,bttvb 午夜12:00 ~ 1:00 時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z5 Y! x( W3 E, {& v- t3 n6 @. J
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凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。tvb now,tvbnow,bttvb. f3 L0 F3 E V L- n1 f2 c' s
7 q! R) w5 L/ g; H 凌晨3:00 ~ 4:00 休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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4 F5 [/ `: P* l/ A 上午9:00 ~ 11:00 精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。公仔箱論壇; @4 d% M$ _$ V# `( m& h& F
$ B3 P8 d( Z* S! K+ E公仔箱論壇 中午12:00 ~ 1:00 午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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" _; j/ D" w+ |- b' [3 O5.39.217.77:8898 下午2:00 ~ 3:00 高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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下午4:00 ~ 5:00 低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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* Y! H+ D, p( D6 A' f5 c0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下午5:00 ~ 6:00 鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
m1 t4 X& h. z* t6 n. Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, {9 s! H( F, `( E4 |0 `% v
晚上7:00 ~ 8:00 暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 T9 M" M/ F& _
. c& L' K# f1 r. ^/ B2 Gtvb now,tvbnow,bttvb 晚
" v6 L( t& E( g, S+ x* y$ x上8:00 ~ 10:00 夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
% j5 t. E- k0 O# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 s% M6 L' Q/ z. h3 B! T: z. K
晚上11:00 ~ 12:00 夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-12-1 03:00 PM
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