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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。% w9 c- ]: D  W! M. g

+ R# M6 X# d" h$ `2 |( F2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。5.39.217.77:8898; d& o8 J; D# [( J7 ]: [4 @+ ~

, P. k/ w( H/ \, {5.39.217.77:8898二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f, y- {; G5 M) h

6 W+ ^5 q. |" @9 Q! e2 w  q5.39.217.77:8898三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。
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3 a+ e+ p' Z  {9 M% X: N四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T/ O2 c1 q$ T+ X

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家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。tvb now,tvbnow,bttvb  J' g0 s5 h0 p  F& p0 y6 f  R

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) S; P: P5 N0 ~! h! Y, l/ o5.39.217.77:8898忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。- V% _" O1 d$ I. P7 v" b1 h6 k, k

! V* P2 I! Z& J7 @* @忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
( p% U9 X- Q2 F6 Y8 C' C. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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- [* j/ I2 h# d$ k$ v' o5 n公仔箱論壇. F, V  j. h& D3 k6 f; h
辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。' ?. e# v/ y# [* t1 Q) w3 `

# p1 b  x0 E, P) t1 q; G有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i- C9 ]) I0 q( R/ U! V

4 U7 a; U' I+ h+ @5 g8 k後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！tvb now,tvbnow,bttvb% j$ @; [1 u# ^/ p$ T0 ^* ^