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& e g( c5 t! |5 Y孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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: C) e: s5 Q: N/ L$ ctvb now,tvbnow,bttvb■避免食用大型魚
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6 e; z: T& N6 x- w5.39.217.77:8898美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。5.39.217.77:8898% z( O; }8 y& B7 _8 ~
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■避免食用生肉和半生肉tvb now,tvbnow,bttvb) t4 Z$ m; W7 W7 h7 ?- U. R( q
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
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( r; b. k7 x3 _# r% H■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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0 Z! ~5 U1 D- z( r3 X! ztvb now,tvbnow,bttvb在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
' y* I) r4 R( o4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M1 ?% J* N3 `; x- e: ~
■避免食用未經高溫消毒的飲料
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8 Z& n! ^, N( C7 ?* \不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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' b$ `7 v( r2 {3 c0 z, N公仔箱論壇■避免生吃蔬菜菜芽
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2 Z1 f) e S6 ?$ O, O* Q8 [- [3 K, N不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇2 Z y% x+ Y4 u6 n" A
9 T. f& E4 t! d/ Y: F1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免可能引起過敏的食物, ^2 j" r6 ]/ L
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。& X7 s! c+ Q" P% C/ c# p# s& S: }
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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