材料：
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+ q+ l" L' n2 m4 u5.39.217.77:8898牛肉500g，tvb now,tvbnow,bttvb& ^: [9 d6 {- H2 I% \0 H; G7 K! h* j
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紅酒1杯，公仔箱論壇6 X$ n, ]# S1 H* I& ?
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紅蘿蔔2-3根，
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, W5 x2 [1 i/ B2 h9 t7 @+ Z: y- y/ B6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2瓣，
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番茄半顆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P3 Q5 j, K2 O3 ~' t# u6 l1 A
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無鹽奶油50-70g，5 Q! A; g) L8 X& A4 s, W
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3片月桂葉。
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做法：
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0 p7 z# C/ p: d' ^0 C$ f. ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。
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2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n# r# D: S5 b8 z9 E
' Z( R; l1 ~) m) R& @4 ^! M: ktvb now,tvbnow,bttvb3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。5.39.217.77:88983 |' G! M/ W" t7 A
, |+ D# `, Q+ s" A5 a2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時
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. P$ T2 @+ p2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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