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[中式食譜] 菜干扣肉


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/ J1 p3 j* N) Q# B' g- x9 Y+ {, N公仔箱論壇特 此品菜干与肉同烹,相辅相成,软烂醇香,滑润爽口
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    菜谱配料:
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5 H) Z4 E( s) [( B7 h4 a6 \3 e, _+ s1 u' t& S5.39.217.77:8898    五花肉500克,绍酒25克,水自目肉50克,酱油50克,永定菜干75克,骨汤250克,蒜瓣15克,熟油1000克,湿淀粉7.5克,白糖25克 (约耗15克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t9 x1 G) g8 w" T
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    制作过程:
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    1. 五花肉洗净,下沸水锅煮至七成熟取出,沥干水,用酱油15克涂匀肉皮,晾干。炒锅置中火,下入熟油,烧至八成热,将五花肉下锅,炸至肉皮起泡并呈红棕色时,倒在漏勺沥去油,然后切成3厘米、1厘米宽的肉片。5.39.217.77:8898( f+ N* T+ N9 `# t' ^% C$ v

( t0 O1 C$ x' p- S& X5 m5.39.217.77:8898    2. 菜干加水泡软洗净,挤干水分,切碎末。目肉去膜,切成片。炒锅置微火,下入熟油15克,烧至七成热,放入片,加白糖、酱油35克,炒至肉色浓红,加入蒜瓣、目片、绍酒,再炒5分,然后舀入骨汤,焖5分,捞出各料,锅中焖汁加入菜干末稍煮片刻取出。
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& c/ r1 Y" @4 F) k5.39.217.77:8898    3. 将焖好的肉片皮朝下入扣碗,再摆入蒜瓣、目片,菜干末铺在碗面上,淋上焖汁,上笼用大火蒸1小时取出,滗下蒸汁后,翻扣于圆盘。
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    4. 炒锅置旺火,倒入蒸汁烧沸,用淀粉调稀勾芡,淋于菜干扣肉上即成。
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