[中式食譜] 生炒海蚌

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  原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \# O2 k. T2 N1 s4 f

8 }* V+ ?* y. g3 y2 h0 u" B0 k公仔箱論壇    净海蚌肉400克，熟冬75克，水香菇10克，西红柿2。
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    制作过程：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h" \, r5 C1 M; E' @, E

/ [8 R8 I* I6 G$ O! _9 ^3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、海蚌治净片成片，下60℃水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；公仔箱論壇9 Y7 `$ n% b2 f* p! p

( b8 E) U" h5 D% B# }    2、香菇冬切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
- P+ b* E) _1 G3 K: Q( I0 n+ B5 E: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 V% r! x: i* {( t" @
    3、蒜末下油锅稍煸，下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。