男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 * k/ B4 `/ m- N5 n3 H N
1个苹果护心减肥& `" C, }1 _: `4 E
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男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。tvb now,tvbnow,bttvb0 W' b+ C/ A2 R, W+ M' O
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2个橘子护胃防癌. q6 [. \/ i; N6 I5 W" y' r" R
" A' [$ d8 a9 M% |: | 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v% ~: Y$ w% Z) G
0 j4 S& `. @( f6 b5.39.217.77:8898 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。- R) ]! b$ J* k8 p7 t$ f7 a
' U, U, N3 {3 D1 `2 U公仔箱論壇 4餐菠菜保护视力
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) L8 d: z( D$ F4 @7 w5.39.217.77:8898 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。4 Y, I7 K7 h& I$ A& ]
' F! _3 Q- ~' Q p 10颗葡萄狙击中风
4 X5 }- W5 f4 a# k2 p0 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' D" B! b9 N% _9 R5 @& B# [( b0 E
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。5.39.217.77:8898! F6 v0 Q3 o. k* Y
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经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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50克南瓜子保护前列腺公仔箱論壇0 _; I; D7 Y" @! Q
{& a. L7 \* y( Q( q% J" r1 B 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a A! H P' |- j9 I; P- v
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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