男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 5.39.217.77:88980 S2 G; b3 f$ @) K
1个苹果护心减肥
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4 R7 z4 S/ a! I1 ~& [* W% S4 ] 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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+ y6 g1 L1 [4 K 2个橘子护胃防癌tvb now,tvbnow,bttvb; ~) S* Q$ \! g! _2 Z
! Y( ]+ a- F! F/ m+ }7 _2 v# ~ v 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B9 i9 k& W- r
* K Q; q9 L- L 3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
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, t9 b2 S. B$ U2 m5 ]4 ?5.39.217.77:8898 4餐菠菜保护视力
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每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。$ C/ Q7 V4 W) ?# O5 U0 y& P) x
~( w# x t9 P9 n' q9 l# J' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10颗葡萄狙击中风TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H# v! ^* B1 _9 E+ j' e$ j1 ~7 P! M
% x+ E+ Z1 q- q) C' f P- f0 ] 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。5.39.217.77:8898# s9 m0 f8 N' m7 o* t" @
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20个樱桃对抗关节炎
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经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。6 K/ @' D( b' k5 l8 w+ K0 u
" M' P, I8 h3 k# U. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺
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; y1 G6 |. U7 T公仔箱論壇 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。公仔箱論壇" _* Z/ ?1 w6 C( I1 M+ t# c
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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