男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
, j" l( Z% F* u7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 1个苹果护心减肥
* ^9 w! ]( A4 E9 H$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" k' \5 {+ Q/ }
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。$ q0 {1 @$ X6 A1 w( Y a
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2个橘子护胃防癌
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。5.39.217.77:8898, S. N1 |. b" f% H, ]- C; e0 Z! R0 Q
% j5 ^2 }% q: v) H6 R) ?3 Y, H" B, G5.39.217.77:8898 3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。tvb now,tvbnow,bttvb. R* E$ Z: }3 x5 ]. q1 b r
4 L+ f7 z; m) U- d6 R$ V5.39.217.77:8898 4餐菠菜保护视力+ G. v8 {4 X4 ?2 C) N8 k) B
& `, C! b, n( s7 X) @5.39.217.77:8898 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。: @- V) R( X3 l$ G
/ y+ }( U) r0 K+ D7 S$ h5.39.217.77:8898 10颗葡萄狙击中风
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$ o& ]1 N/ `5 x0 z. |0 w5.39.217.77:8898 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。# S! O8 X" \, B4 I7 r
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20个樱桃对抗关节炎
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7 u( s/ b, _1 h* P' a2 t公仔箱論壇 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
% Z. w/ b6 }$ ~: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l4 i% _ }6 e 50克南瓜子保护前列腺5.39.217.77:8898* a" R0 q$ L/ ?+ b) M
$ o# t& S6 z6 S& m2 k; o3 E公仔箱論壇 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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