葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
# u# [) b+ a" D- o: O1 m( ? 长期食用易导致结石。公仔箱論壇9 {7 k5 i+ O5 Z1 ] a3 q9 _+ @* z
西红柿+黄瓜
+ T# D7 O- L$ E& Y( T" g5.39.217.77:8898 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
% N* j. m, u9 V) K 菠菜+黄瓜
9 L, r \# i; ^ 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
- j# F2 ^. Q v- ~5 m: u. i5.39.217.77:8898 黄瓜+花生
0 q9 m1 G. m, z* B9 a9 L7 ntvb now,tvbnow,bttvb 黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
0 B; n4 l# \- s( U7 G, a7 h 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
- Q! |/ Y6 P# L: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
9 s, U0 O( z5 r0 ~) t* I- z5.39.217.77:8898 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
+ g0 B* R6 l( ctvb now,tvbnow,bttvb 菠菜+虾皮4 ` T6 f, W8 c0 G
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @4 S3 i( u' n% f
香蕉+土豆+ b6 G$ L& g# b1 @" N
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
$ J w1 i( L; s. _6 j" _5.39.217.77:8898 红豆+盐tvb now,tvbnow,bttvb5 y/ `* }2 ?- W. Q" e8 U
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
; @: W. P& S+ U/ M* Q% Y 小米+杏仁
# ~' ^1 V2 s0 I6 t' `5.39.217.77:8898 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
) W" C9 T. ^1 [$ L9 G公仔箱論壇 豆浆+鸡蛋清
5 v- a! L3 k; [' G 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb0 k# i2 C1 P, S( b9 R
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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