葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
+ q* n' w+ N+ j0 J* Ptvb now,tvbnow,bttvb 长期食用易导致结石。
1 n9 \3 [# n' @3 E1 H2 b* l# S1 L9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西红柿+黄瓜5.39.217.77:88989 J. o F P w$ F: [
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。公仔箱論壇' w* O! W! J# h$ T+ p. T# h+ P
菠菜+黄瓜
1 Z" w$ U" x- E$ L 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r: t* P) u9 Y& n2 P# O
黄瓜+花生
' J4 _. ^8 K2 ~ 黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
% h* {0 u" m2 L# y V) V/ r 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜& f6 d/ V0 d% J4 J7 f) m! l
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
% {$ A1 f5 z, I: X* {+ ]tvb now,tvbnow,bttvb 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
: p j6 e1 V6 l, q9 Itvb now,tvbnow,bttvb 菠菜+虾皮5.39.217.77:8898( x7 I5 v: W9 @3 ~9 \6 }8 O3 U
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。5.39.217.77:88981 }& X3 }0 q# u4 s0 t7 U
香蕉+土豆
% l* P. Q0 X4 p# Y% M! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。公仔箱論壇* k5 ~9 r" Q* \. _6 d! \' S
红豆+盐
$ b% a/ ?; E! o& K( ] 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。 C. b' Y8 x+ i: b! X+ i+ t
小米+杏仁
; E0 d+ n+ b9 B 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。5.39.217.77:88981 Y. a, l" T( H4 z/ c! Z
豆浆+鸡蛋清5.39.217.77:8898" w: J F5 {2 I8 E/ V* n
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
) K- ]3 u3 O3 R# U9 X" ?" b希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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