葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收公仔箱論壇3 i& F3 l6 A; k9 A+ x, X
长期食用易导致结石。
1 @* U7 n+ D( l ]* m0 H8 n* g; j 西红柿+黄瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; J# s# D7 l
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
% \0 S6 p/ D, }% g' p 菠菜+黄瓜
9 L! A) E6 t& E4 o1 b3 ^( O oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T# ~# l) S6 y5 U% D
黄瓜+花生
1 K0 b3 v! o" d/ f1 k# x8 H 黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。tvb now,tvbnow,bttvb0 y! p1 o9 Y, H! U' o, W! h
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜0 p( M) a1 O1 P+ `* K+ w9 t
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。5.39.217.77:88985 U% ^) H W4 W0 Y& f
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
2 h+ I! W- o/ [% o6 y( K 菠菜+虾皮! W. i! R) p' }& v3 m) @
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。7 o; }# \# q6 r
香蕉+土豆
# U( _ m# j @公仔箱論壇 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
+ ]% v/ E. i0 M$ K 红豆+盐3 g" b4 ^3 V/ c* u' l
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
; U6 {2 k9 u+ ?6 w+ ~tvb now,tvbnow,bttvb 小米+杏仁
) q3 T7 _. ]6 ?5 Y: V3 w) v, \: Btvb now,tvbnow,bttvb 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
! Y, Q6 W* L: m8 E9 T7 Y5.39.217.77:8898 豆浆+鸡蛋清
& n ~3 Z8 V0 Z K& z/ p6 u/ \9 h8 `2 r 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
# o3 B( P6 b2 ~! ]希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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