> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。+ L" p: A q% s% f& F
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> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
1 L5 Q9 j+ r2 f0 C. O4 S' c公仔箱論壇子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，
5 a2 |) i1 v) ]/ z5 J/ A8 H) ctvb now,tvbnow,bttvb最好還是少用『微波爐』最好！
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k& Y$ Q- K4 ^! L公仔箱論壇> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;tvb now,tvbnow,bttvb5 B+ X$ p9 y, P* n
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；; w2 z5 l& f3 ?; Z/ {, s! h! n! I
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: F" c! k. w+ C- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
/ q4 @3 c) a9 Z8 b. E# t( n公仔箱論壇健康時尚。4 _+ Q4 T4 r! n L9 e
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> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。) I0 v5 K: a6 S f& ~
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> 1. 主動咳嗽法：
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* N+ R4 R; Q, Z$ |> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損2 q2 ?- M" M5 L0 L* U: B
害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT
% r% s; b: P' J2 B4 O+ m> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天5.39.217.77:8898; {8 V( p# O( U N
> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從, ]; Y0 X; S9 y- i1 K( |$ _7 G0 ^+ B
口、鼻中噴出，咳出痰液。
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> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;tvb now,tvbnow,bttvb+ K, }5 M2 `5 L- N* W4 \& D) }
2 V6 X9 \" v- I. h% O* ]; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨
) O( r1 O/ D& d; M" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。5.39.217.77:8898+ E0 z- S) E6 Y8 w6 J. H
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> 3. 運動出汗法：公仔箱論壇7 B5 X8 F! d4 a! B* f# j% [6 _
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> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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> 4. 巧用食物法：公仔箱論壇/ x* `5 D9 m2 h# S2 ~
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除公仔箱論壇& O/ o% Z9 ^$ Y6 i# d6 N7 g2 }* D! G
體內堆積的毒素和廢物。
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9 `: D+ ~' `- k& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
; B5 k% j& B* w+ w0 ?! [4 q# ?隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發
^7 D& [9 y% k生率。公仔箱論壇; `, I5 `1 G$ Z* S
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> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.77:8898$ w& w& l% c! O2 x# N4 N9 F- j2 T
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> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種公仔箱論壇/ T* d; N( E* a2 O0 K) i
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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