> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e4 S$ B/ @. l5 B# m7 y) x
6 |. ?9 R0 ?7 l- R% R0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分tvb now,tvbnow,bttvb& Y) M0 w* q) U A A% x
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，& E' j$ O/ B" g
最好還是少用『微波爐』最好！
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> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
. f/ J; n3 G! |4 Z/ Qtvb now,tvbnow,bttvb>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c, `8 P, m) z
> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
/ C; R8 V' Y/ q公仔箱論壇健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j; C5 Z1 ~) ?5 }
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> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇( M6 z# O% p# @7 Z
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> 1. 主動咳嗽法：
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> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損
2 M+ c+ Q2 x" r5.39.217.77:8898害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT
9 c" R8 ~4 i7 M, ], |' l> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
- Z Q, M% e9 M. e$ D0 Ptvb now,tvbnow,bttvb> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從
% n; x* R1 V$ [! U口、鼻中噴出，咳出痰液。6 l5 ^3 E# c- ^& C( q" F
5.39.217.77:88981 g/ r2 t6 G' x1 X2 s. m3 O8 ~
> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;
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> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨tvb now,tvbnow,bttvb) ~% g, I% M' {$ _$ b
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。, v& y4 s2 ?; @' x
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> 3. 運動出汗法：
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1 H) P D8 H2 v. c4 _! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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: \7 W" g m% } N- P$ r> 4. 巧用食物法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b( d& w/ s( V* }6 e5 t, v" Q
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除
. Y0 }8 S$ N4 s+ P體內堆積的毒素和廢物。
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> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質tvb now,tvbnow,bttvb% C- Z; z: m# F
隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發' e: n1 O, ^( n: s0 d8 j6 l
生率。
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> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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& q7 n& s/ `7 u' D" K5 V> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種
1 O! G+ W' a1 r8 p4 b1 X- [5 X3 Y解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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