[問題] 何謂失眠?

haiti

我是一個學生,不知道為何最近常常都睡不著.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, m4 ^. I* W/ U! O" x; w. ~
次次都要等到早上才能睡,有時會睡5小時,有時會7小時/ \# J4 @$ ]2 d
我這樣算是失眠嗎?
  w, l: n% L  t3 T, M6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我希望可以調整正常的作息時間.你們可以幫幫我嗎?
, J9 U& W: V4 }2 D3 _7 l3 S" K謝謝..