蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。 H- e- H3 W# x7 j7 M- M( ]. v
" J" w% G) y: r$ r公仔箱論壇哪些人不應該吃蘋果？
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吃蘋果的好處
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$ L7 N- a/ X! @: y% R3 {tvb now,tvbnow,bttvb◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b0 v m4 {8 |4 w, H5 O r2 a
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◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。
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◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。5.39.217.77:88981 B& `! B, Q: j% m
( y; A* l3 \; g& \/ Z公仔箱論壇哪些人不適合吃蘋果？tvb now,tvbnow,bttvb+ Q' l6 H5 L9 Q9 n+ s; s; J' ?( e1 d; [
' @, H, U$ O1 @- r" s1. 潰瘍性結腸炎的病人/ Q0 y L; |5 G! y- U
3 d% U k4 {- B$ L C* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb: Z- k1 t N, B# h) y/ w; d! y
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2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人tvb now,tvbnow,bttvb9 I6 d1 ]' h+ L( P8 {
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白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。tvb now,tvbnow,bttvb4 j" q& j3 E1 V' L. r
; T3 C; [- B" y) r g1 F# U+ U公仔箱論壇小貼士：一個蘋果要多久吃完？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t L& ^: z1 j0 { x8 `
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蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。公仔箱論壇9 P* Q" M+ R' h( o5 z; K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q, ~! W- _( D! h( e) U, z B* S
如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。公仔箱論壇 W8 h! Q' _4 e0 B6 F
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至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。
% c3 |/ M3 X: u1 @; F8 I/ ~2 J% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W5 [5 E4 J6 q/ S: w( r4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。
8 T$ q* n! @* q/ M( H C8 O- [% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @& B) S' m d* C) ^! g0 {: W
蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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