蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。: b& s' G! q4 A: P
: ^0 U/ w% x4 U哪些人不應該吃蘋果？
) }1 p: I9 S( E P8 G9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V5 p) t y4 b6 u! e8 C
吃蘋果的好處
$ e) d) E* j; Q2 v/ S s4 J) ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 @1 |- w/ H/ v# O/ e# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；
7 d5 O. [$ }* \/ \tvb now,tvbnow,bttvb
8 C' w- }( `. H6 Y; O, V公仔箱論壇◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。
* Y8 t% ]: q+ [/ Z. \/ l1 R/ u
' Y, e) S: V. Gtvb now,tvbnow,bttvb◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。$ y; n% y, I j8 L8 b; o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R! i- y: s* w1 U& e! Q: H6 B, ^" ^4 v
哪些人不適合吃蘋果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b V* r5 x% w' d: C+ }/ g) V j5 U
+ X5 O1 ^" y2 L2 T S2 ]$ w公仔箱論壇1. 潰瘍性結腸炎的病人
) F) I: E7 ~# [5 K- q* S: n公仔箱論壇0 {! O6 g* ?) i# ]) u, F
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
4 _5 A7 g7 P5 S0 Q+ N8 h! o9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u7 |8 x" U, n4 u( U; vtvb now,tvbnow,bttvb2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人5.39.217.77:8898, l o9 J) v4 ^# q4 d
3 I( Y4 Q7 c4 G& v/ A) ]% m- U白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。
J$ H1 b9 E Y) q5.39.217.77:8898
v9 ^; t2 w1 k公仔箱論壇小貼士：一個蘋果要多久吃完？
0 v1 Z$ o& r& K' M( E0 P s m3 ~# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E1 }% Z7 o) b5.39.217.77:8898蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。- |3 G- Z0 g4 D4 K) p
6 l' h+ C i5 D2 M/ M* R7 X1 R* z5.39.217.77:8898如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。公仔箱論壇3 [; v: ~1 u( n: }3 n: S( y
. Z t& j2 r$ x
至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。3 F% J! b. e ]4 N
" y: {1 o4 T0 l( T/ m' R3 k; k
糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。
1 O2 [* C3 g' A; E, ?5.39.217.77:8898+ P9 O) p5 k+ Q9 ?+ v6 U& N, W& x
蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
| 