危險生活方式1：
1 _: S s9 X9 q' \( G5.39.217.77:8898極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定5.39.217.77:8898' B3 T! m8 h3 s& v
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
7 n8 S; z! H# B3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：( I% ^7 O# e" D; H/ v3 c
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，( N. N% T/ o9 I# ?. S
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇3 H6 k8 ^3 y5 s) L$ [+ l
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
1 N$ Y: B R: N7 `. Z+ [! p3 {/ o5.39.217.77:8898緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb7 H( v8 U9 K& r P/ o1 E- h- k
; O }5 d$ g4 M' \- u/ @危險生活方式3：
# B+ C |% F4 L2 S5.39.217.77:8898缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：tvb now,tvbnow,bttvb" r- q" o, g1 A# B0 a& E, r
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成+ V4 A: I. t$ E
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照1 U3 l" c1 z- t- ]6 R7 r
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。# p5 c3 t7 l, K" V! x8 D+ k
" h$ a; @+ ^2 ~! i$ ^7 wtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式5：5.39.217.77:8898. R* \$ S4 u1 T' r1 s* `( r3 U
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
1 b, @( D* N4 q) X3 Jtvb now,tvbnow,bttvb使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
V6 }& |0 k6 n( F疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：
1 @' p* A2 l% P! Btvb now,tvbnow,bttvb長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
3 m" u; D0 s+ `出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
% g! {' t. G% c: n6 B" d5.39.217.77:8898抗病能力下降。5.39.217.77:8898' }9 V& z% ]) c- }
9 w5 O. }3 ]3 j2 J5.39.217.77:8898危險生活方式7：) \% u1 H8 \, h0 i8 J) _
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
; k- Q5 k9 e, U5 |( g) }/ a公仔箱論壇上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
+ Y% S" C8 M( Z+ n$ ]! `- f) |新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
8 o: W% J& s! a% X8 J" q要因素。
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危險生活方式8：
3 [0 e. D$ U' @6 t6 a公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，2 z: d1 U' }4 F
另有7％的人經常失眠。公仔箱論壇. O# i( u: a& f$ r. q. Z5 p
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危險生活方式9：
2 f, Q5 Z6 E2 E面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用5.39.217.77:88980 c6 Y. b3 I- z# Q7 X
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
: B( s( |$ y$ Q. o公室群體中十分普遍。公仔箱論壇' ?6 L2 O0 B4 b! n7 C( O* k
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危險生活方式10：tvb now,tvbnow,bttvb' a/ X9 D) M. I$ y
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保5.39.217.77:8898 Q& Z- g: S/ x
三餐定時定量的人不滿半數。
' ]2 I& D9 L2 ^, m5 u# G. ]希望大家注意身體! |
發表於 2008-10-14 04:01 PM
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