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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇. p0 c5 y7 e/ E% f, o/ k
容易暈車的你,乘車時應注意:
6 p3 D( h5 ^5 Y) M4 S: Y1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。' z; o& v; D u9 H! y7 _
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
i6 f1 @9 Y# e% H( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。9 e8 |4 i0 J2 m+ k
4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.77:88984 \: J4 a5 X2 ?/ H% s6 U( O
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
# Q- ?. B! \- K$ x' q3 L1 m6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
/ q: _1 c# |1 p0 ^ r8 }" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇: P6 f; }5 E% `9 F; p
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |