防止暈車

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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
# H6 l& B9 ^, q& u) W% t" U容易暈車的你，乘車時應注意:tvb now,tvbnow,bttvb% g% m  a( a( t8 \% l$ S
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。. @6 r* u" [8 V* A1 F
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
8 W' j& O# M( _- o" U0 Y3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇8 w6 _, k2 [6 N6 U5 O; x; m
4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.77:8898# M; v- F3 O/ `( P8 ~6 ?( W9 i
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
4 D! r$ _* F0 V/ J$ x' F3 v9 d1 ~. U6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb# x' m6 y3 f5 n. [$ s
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
) D$ r# \2 s# T6 C2 K& b' x5.39.217.77:88988.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。