１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
, \( C1 e" X2 Y' S& D0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q; ^" c5 m' @6 z* J7 v" P4 ?* D" k* b公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。
# D2 `3 z9 ?3 I! `- utvb now,tvbnow,bttvb. B. |3 l& Z. z( K7 D! [
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
! M. H+ p% E) J9 B: G' K, F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 _; j. Q: A) t
敷在臉上２０分鐘，每週3次，; D- T4 U* J2 F% Q8 a" A8 U
tvb now,tvbnow,bttvb$ I9 z$ ^. V, W7 n" p8 P( {
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
8 ^+ S" @$ b3 F( n, wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 I4 O. l l8 Y6 ]+ T8 N {5 x' H
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
: C: D; h- I# R" ]( G( Wtvb now,tvbnow,bttvb
( l6 b% x% Q3 s- ^tvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。
$ p; C6 K' X9 f: r. N! J' V" V
( Y: ]3 B6 _/ G h$ D5.39.217.77:8898４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇+ J) h J s" t6 {8 t* f
tvb now,tvbnow,bttvb% }0 k, c1 f0 J8 v/ e
回到家記得要馬上卸妝。
8 K3 h* |2 t P5 I& V& _$ N% k; z# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o9 a8 C- K! x& `/ f% xtvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
5 N! T* _' Y: U4 K. I( Y+ p K+ W5.39.217.77:8898
* `( D) f% F2 Y: d; r( H! Z' g" Ptvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B, Q& ^9 h9 E5 i' l
- s* d* H, c4 k- wtvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q, X6 A# ~) s( z
. b8 Q: `, @) V( K' S8 t W, s- s保持皮膚清潔。 5.39.217.77:88983 i& W3 J/ o! G7 b
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
& B0 z2 _# w0 E; V _- H& j公仔箱論壇; [1 i8 Z) |! B% N! f. r. G
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇5 I1 i9 ~, ?3 n ]1 B1 ~
9 r, `% Y' M: y& O' u& k& w/ y# _# J+ l公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
5 G! P! f$ i8 J2 b& B! Z) ~4 S2 r公仔箱論壇1 x- k% T" |3 B5 U
六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77:88988 p4 ]; i# b/ z9 w( Y3 q6 @% i, ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f- o: ~8 h8 H8 P' ^8 c9 s! N; L
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； & u, V6 s. |7 ^( f
tvb now,tvbnow,bttvb2 {# D3 m a: `0 `! W
多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
5 c/ T+ N- w% ~6 D$ j/ [( z0 _公仔箱論壇5.39.217.77:88980 U8 m, N( s. j# l
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
* L. Y4 b+ @9 a, B: s2 ^! K5.39.217.77:8898
k- |, y5 A/ ~( f% F5.39.217.77:8898作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，, h% A. Z! O6 C8 G& G9 i
4 k" B2 L+ B. _" M, b保持這個姿勢約十分鐘。
& C$ n( ] E* a) E* h% N, g5.39.217.77:88984 i1 u `" z9 _* s+ O
這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇% l5 |2 X8 d, s C. Y$ J' _* {
: U. F/ l0 @8 s, Ltvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb0 W2 x- J& Y" j, \' `. \
7 b6 g5 K5 J' s e+ {/ S) G10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
% P* ?7 r4 }. T) {/ p `1 ?5 S% u5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 B9 D2 e+ ]2 Q: F
只要一週用純水洗臉３～４次，
- p6 I4 c; [/ R+ |- _, ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& w6 |" Q; V0 j" m
並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U3 X- f' H& D* e& u/ D
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?: V1 ?, T1 x, v4 a+ r9 W
臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb, F9 p/ [1 p% u2 h' j* G+ N+ L* Y
- ?: K8 N* h, @0 k公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
3 X! X9 x3 ^) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u5 S) n: @! o公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇( ^2 o' N2 C8 g$ d
$ ~' J }5 r7 B2 X. K, h; V/ |
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
, x" ~% E! V7 a( u* ~6 H9 i$ O5 W5.39.217.77:8898
$ i6 W% L% ^0 K1 @( K# aＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防# \( h% K: C( \% j
0 d F3 b8 F/ V6 e# N5 @! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷8 }* g" Q2 x& }& W: x! ~5 z2 p3 b
/ K. O, b2 h' C3 b" ?+ q4 l( o公仔箱論壇害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5.39.217.77:88986 u5 X: n" {1 G6 u
3 g( D. a# Z4 h% e5 b公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
) ^ h! X0 y0 ?0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @9 {" j6 `7 f, w8 f! Q* L6 K
當飲用水喝，不單只對皮膚好，
: D& I% j& A* ^* e& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \. M" R `4 s
連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb& k* Y! K, [: x* R% `9 }( _
( d; L0 K9 O- e. I6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇( m2 k e9 n( D) U! m
3 }+ r, \8 B# s9 t4 m4 c所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大1 o' e D/ [& ?8 M( Z D- M9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb) V: ~0 E4 r# ?3 f
的幫助。
$ ?! a) t+ u: ]$ [
4 w, F$ u9 v/ e% P; W% C公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
* e. A8 ~7 L" M, e8 Z0 f公仔箱論壇公仔箱論壇: G% D3 f, w8 B+ i, M
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m+ h/ A, q: q( Y
. T$ u# ] g! k, }tvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb ^8 v: l! x* h1 _5 z% H
5.39.217.77:8898) p) t+ x S& M+ m. P0 o- x# w' t; y7 X
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
# y- K& D @8 N' D" ^0 D5.39.217.77:8898
$ U* w$ t1 }+ w適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb. I: X. e `: M8 t1 ?
4 z# P f5 e6 l- ?0 Z一週約２～３次美白效果會更好。
; x2 K5 Y- l$ P$ b8 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: @! |8 b4 j! W7 c3 `
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
0 k. ]' ~" K. V- Q0 M2 X
+ {6 [1 a0 o4 ~, ~. ~! o/ Otvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
F. Y1 W$ E/ B3 M公仔箱論壇) [: b" x$ i x8 C O
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
) k1 z8 D1 l6 S6 N$ c: a# W5 A, q
/ r; T7 l( I v8 z0 u4 v6 M- L5.39.217.77:889816.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
u! i2 h7 y- l' O# R3 k公仔箱論壇
" K2 I P1 j, J, T% k! j冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
. [$ c/ r Z6 q; B( H8 I; O- ^$ f
+ E! s" t* X) l$ L. w( V* q( G製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb' j% s' u- e, g! I+ X" G
- u Y9 _1 L) Q2 |. ]) X8 Otvb now,tvbnow,bttvb不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
! V" N$ ]! w3 [5.39.217.77:8898
2 V+ j' [4 s" R/ Jtvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb" G, T0 C) i( u# N7 C
5.39.217.77:88983 `; O8 G6 b: p* l! ? q+ B7 \
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
+ }% z0 V4 z7 J# \& }+ _tvb now,tvbnow,bttvb
: c; W. V& y) O$ v2 N' ]3 F/ ftvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
* f/ O% B0 A$ v! M" m0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E6 J. Z& R( [6 _1 q& X( M將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
% O, b6 j" B0 w3 a4 {9 \5.39.217.77:8898
/ Y' }1 X% r% {2 F, p9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
5 N' r1 V" v8 Y8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' k0 s* j- M9 \' I# b" T蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
! b2 P4 _9 w" k/ _- \" j( u5.39.217.77:8898
4 j5 J/ Y3 O$ F5 N, ktvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
0 K8 X; F. e9 G# D: @tvb now,tvbnow,bttvb
$ s! D0 m( N$ G9 W公仔箱論壇18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： - E3 x% U5 {8 d0 B8 a# p- Z
( x# M4 c1 Z& T7 CＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
' L- U3 I8 X8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s& G4 |0 z+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。 5.39.217.77:8898& L( \& H q- P4 I _# v/ Q
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
0 B1 g; A" t @$ i8 v+ PＣ．運動每天早晚各運動一小時
% _' H5 P! }' G) B3 \+ g! F# s% F* v0 v
19.只要覺得毛孔粗大時， k5 E, d8 Z3 ^4 q9 F/ }& l& Y3 C
$ w u# I. U. C H. j' _$ R& Ltvb now,tvbnow,bttvb可用以下幾種不同的面膜來敷臉：5.39.217.77:8898% V2 F: P$ H6 g8 F
0 M1 A7 ?$ z$ @. e! M1 U8 {) N+ }tvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
* k1 M1 f1 z1 ~( B* ?2 e- s% k" @2 \. H3 b- M$ B
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇1 B: R0 x3 p6 U ~" q
5.39.217.77:8898' {$ C9 l. E4 u! u. b- f' o
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
; p6 ?; w |0 {' R5.39.217.77:8898美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G/ y( Z* x q4 t# R$ u
+ R& G; ~2 N" D) N. `2 w
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 ( y/ u8 I, F3 w3 o* M; m
# g* W$ l0 t: j# o! S( O* h0 y: L# D' q5.39.217.77:889820.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇- h! f1 |9 `! A& ]! l
* e, \% Z8 k/ u% N4 G3 r0 F$ C5.39.217.77:8898Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
( r$ O2 e1 A% q; s5.39.217.77:8898
7 @- i C9 g7 a公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ " ~0 z Z% X' D
# a1 P u" _7 H" v( B" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 