１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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3 Y7 H$ P8 d- w1 n7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，; P w( q+ i# c6 H$ t- H
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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" w/ m( s, r# O/ ]6 w4 i公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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3 O/ T% U+ Y2 D$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb; ~! q% D3 l& z N" S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A8 A, k- E% s) z [' s
回到家記得要馬上卸妝。 " R9 V, ^' T. m) x) g+ {7 H; b) _
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.77:88985 K9 B! I0 ~5 g4 f+ p7 `9 k
9 Z2 _7 r- N! i0 M. v- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。
+ i; T' L4 C1 A- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j: N5 b8 |6 Q
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
: x. i8 y" m d% G9 W; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' Y# Z; g0 \: i4 R
保持皮膚清潔。
2 f. U5 s" O- q$ u+ d, n/ p+ gtvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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: r3 o: ^$ o" o# e. s0 n$ h9 ~$ e! w公仔箱論壇直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q$ |. \0 _9 q1 c4 X
4 t1 b# G$ ?" W5.39.217.77:8898不但去斑兼美白，因每次用量大約只有5.39.217.77:88988 B9 i0 r [' E3 n+ O
; W1 H1 u( M0 X/ U六分之一瓶的養樂多。
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1 G! z! C" ~& y: ?! M８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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4 F8 X8 `8 O3 W' F% Y% I4 W5.39.217.77:8898多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
. a7 K* A- J" T0 r8 S( `1 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P3 }5 m! E# N
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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# U) T& Q/ ^7 C" p! `4 @+ r6 P4 q! htvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。 5 y, }1 R7 q2 J% |' M1 e o5 c/ Y6 c/ K
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r; Y8 N6 l, @/ {$ {0 h
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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d& J w: I! ]1 N% A並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，7 @& E. h8 g! @4 k
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，" X- s5 \+ n( T1 Y( J) d* K
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷' D5 k. c1 }0 b0 n
$ M# x# E8 U' M c7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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, V4 A4 ^+ q' I" y. v% A7 o5.39.217.77:8898連對減肥都有神奇的功效喔！ # H! v1 L g/ g8 Y
) B! D t; Z$ V* t公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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& K& _! _1 e- Y! t' a# v1 I, P所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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6 a% I6 U$ u5 Q- W! w. I的幫助。
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/ G1 {( u5 S3 N8 E5 Y4 L: b13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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: Z3 R- ]( J3 ~: z- w Z且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還5 v# C& ~! N. T/ W
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可改善哦！！ 公仔箱論壇( }, R! R' |2 N
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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6 {# \; ]1 S3 x# e! x公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
* n3 D- [; W A9 E; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N) O+ k8 A, A4 G3 q/ ]tvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
" K3 v3 R! ?4 C S- g ^3 k( L9 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S) _' v$ Y1 A% |$ A8 b4 g
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C# F- r4 O* ^! u. t# ^+ i
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇! W( R3 l1 U6 U* G! X
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，1 h5 I+ M8 K. W7 I
- t6 e# N9 }' v% g# F! [% V2 W4 ?, ltvb now,tvbnow,bttvb冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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/ v3 W, W) S7 F2 q6 ^, h1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， $ w9 A: Y; j, e; V, A
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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) x% x, m f& R" q) l5 F1 C將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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- Y4 O ^8 x! J/ o獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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; J4 ?0 ]" e6 ~8 t, L# {: w5.39.217.77:8898蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，tvb now,tvbnow,bttvb) H7 T6 i/ `; Q
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇& l& ]. |4 M; Y- V9 M
! q0 f+ I, L+ _! W) F; m- vtvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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# s5 `& t% ]0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 2 M4 O+ z' l) F( {- A
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 5.39.217.77:8898 H* W$ R8 b; \) r4 @4 w
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 ) v8 c/ O5 a" r" w7 E
" J3 q0 q, C$ E7 a: F! N公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，
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( [) J; }1 x- Y H, }5.39.217.77:8898可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇9 a- Z& i5 H7 ^" z
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有! Z+ d' u* o8 K _9 p2 `3 Z& m
美白的功效。 公仔箱論壇 \, h. H! [9 Q4 G) [/ G
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 1 ^; k8 L y" u% Q, P8 g
( N: k3 j3 v/ F/ p& N+ |& L3 D/ H公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 2 s( B/ [% \' ~! G& Q
# q3 F& }+ i- |% YＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.77:8898$ k6 C# ~2 \# l7 o9 `7 T
* G' ]/ q# y4 N, U) n3 J( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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