１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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* b2 }6 @' m# t! I& itvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇, O0 F2 `. ]; c! U
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，公仔箱論壇: f! _0 p2 h! y& i* D) v# y
2 w& S6 C$ @1 p, U* _' x( Y您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb* u3 k. W5 n" ^$ j) {
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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- D" E% ^( v& Y% a- _1 Y' o5.39.217.77:8898可以清腸胃。
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2 W3 S8 J+ O `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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( r* K& p5 w6 y! q5.39.217.77:8898回到家記得要馬上卸妝。
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! F2 y3 m& \ `$ I# q, l! Etvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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! G( S1 k- X3 R. m5 ~且毛細孔會變小喔。 5.39.217.77:8898( } w, i1 e7 U* Q6 c' r: a6 m; T
# T9 ]" p" _2 Z, e( C5.39.217.77:8898６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 公仔箱論壇+ ]: K; [0 ]2 ~5 }
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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6 N4 |4 s, |7 P& s! l- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvb now,tvbnow,bttvb/ Y% g- D1 a- G; U! H
0 Q- D* B' h( B: E! l5 A6 R- t2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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. S- N$ A6 }! f G9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77:8898( k ]6 w/ Q, _$ J6 u
/ v+ t) p0 L' Utvb now,tvbnow,bttvb８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇9 _( [5 m9 f. g! o3 j
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動5.39.217.77:8898- J, V, Z' Y$ Y8 F
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，0 p; k3 U2 C. ~/ y4 g' K
0 O" n5 |7 J' Y, `5 ~公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。
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) \" w5 d" C) L2 ]) Q: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇; B: R" b$ `- ?9 O% a% n1 C
$ }6 x3 i- @' K. R- ttvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v( @. X; S7 L* R
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只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x3 s2 l8 l. o
& I- q2 e$ L' v" S7 T: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 }- F. x" U7 A, @
) w6 O" _( z9 j# @tvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！ 4 s9 d+ n* s0 l2 H) j/ w
' {9 } ~' y$ D6 q0 J8 H' l8 ~11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V$ x+ @+ _2 ^: P" }1 J
, M* W* h( }! j公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb! z. Z8 ?. ]- ?0 D% z
7 ^$ Z% J2 d, {# P8 O9 v! H還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，5.39.217.77:88989 m" ~/ v! k: z0 ]% q2 {) ?
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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2 p/ n! o: Z* y- D* j ltvb now,tvbnow,bttvb害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B. ~% P8 w$ y3 l/ O1 g
% n' i1 q; }- @4 \) Z, ~4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇( |5 M- [0 D, K* x# w; L/ ?- u
: T8 B m9 ]- N7 X公仔箱論壇當飲用水喝，不單只對皮膚好，$ v" s- c% G0 ^0 J* c: B1 K1 \
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大5.39.217.77:8898" N+ ?5 e& R" x0 i" Q( m
; y0 h, K2 x3 f$ r A的幫助。 5.39.217.77:8898( c6 f) E5 ~& c1 P
: P4 p* b3 z4 n& n* S) u; }7 itvb now,tvbnow,bttvb13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，公仔箱論壇; Y+ n/ X1 n4 ` [6 Y$ V
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l9 P V1 A' q7 d0 G
) U4 d& h1 X4 \* ^* O+ u- x: P otvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！
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, u/ f/ j" m8 r+ p7 R5.39.217.77:889814.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J. H* i) l6 x4 t
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。+ ]5 O& n3 q H/ L
4 T/ g2 {0 p# C公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；5.39.217.77:8898# Z# `4 [6 S( x
1 C$ k* g7 }- V1 H2 M雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s& O! D$ Z, n4 J
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，5.39.217.77:8898! O2 |' F8 k- Y
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！5.39.217.77:88987 X6 d; J$ t0 ~8 i7 E
* ?1 G4 }2 f: e7 n8 z2 f5.39.217.77:8898不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 5.39.217.77:8898% A4 `/ [- x! | e, \
@; }9 Z, c& p/ c8 T8 f4 o公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 5.39.217.77:8898" J$ [6 u; l* I
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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0 |$ v: @4 m5 i每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇! P% U K$ @0 U% [+ \
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項" ^ i% d. J* b6 ?- u4 V
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇- a4 e) V& z+ o N
( j8 I) w; n& a. T4 F' `5.39.217.77:8898將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
0 ?4 B4 m9 c, m" E m6 f0 G' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- l9 C% d% O# l) W/ h
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： , j+ Z7 b# n2 {- _! g! I
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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" \! E- O0 W$ s3 F; q1 {3 u: e& F公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。
% x0 N3 R5 j. E5.39.217.77:8898Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
6 g0 W) {; r) v* ctvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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# a+ V2 i, i4 d" q0 O可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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7 p+ h+ w" z" d- o6 x1 V* AＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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9 m1 D( ], H, e' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb2 R" v' e* Z5 r
) n7 V; G4 R& ]* m! S( n! i% t5.39.217.77:8898Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5.39.217.77:8898$ H* X; B3 D1 z: m+ z- E
美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i& a( M/ Z) H/ \- `- Q. q; C# w
]7 d) ~4 O! U6 C5.39.217.77:8898Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 : @1 j+ N! ^6 u/ _; I
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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- f7 ~; n' g, `& sＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ $ s, ]. _9 U. x
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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