1.服用適量的阿斯匹靈
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2 s; t( E4 b k* |2 o4 H wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x$ V1 i! g5 G, c1 E! K7 P7 z
' I. F: U$ c' D3.睡覺
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# Y, f5 \" m4 s' u+ Z' \公仔箱論壇4.避免打盹& c' }; ~* p' U+ I, b- x; h
7 J: I2 G5 g1 } H; p. p- F5.39.217.77:88985.以平躺姿勢入眠
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) H) o* Y0 S6 ~/ v2 L9 j6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d* m, h. h. l9 w/ e
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8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C3 O# e, q8 C1 f) S. Z( n5 t6 ] j& G
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側公仔箱論壇8 `7 p; a& i2 Z+ c8 H' ^. J
9 V' E2 _' |& ]3 Q% S公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉1 X, c6 O1 L. W( K. |2 R+ I! ?
$ l. S2 E* d: s" U8 T+ ]5 R公仔箱論壇12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛公仔箱論壇5 e* k( h; d* x, k) c
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13.不擦香水
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14.勿施力過猛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o5 r/ b! I* M
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15.避免吵雜公仔箱論壇! s! c' k: m$ y" i% H- c
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16.保護眼睛
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) d1 k O" }' I8 }8 ?5.39.217.77:889817.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽
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7 U% p& N1 S4 {, ^9 d20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C; j Q V# U9 N8 O/ I
2 k# Q7 w6 _' u% _+ i, b& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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r) ?* u E& u' x3 W: ytvb now,tvbnow,bttvb26.培養幽默感公仔箱論壇+ ~! C( n6 c' @" }/ ^1 D i5 x
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27.服用維他命C公仔箱論壇7 p" P8 J) b9 Q7 p& D4 p* a
3 ^1 l: f e' _8 q+ }公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、5.39.217.77:88984 }5 d! [4 F/ T& N8 o0 H( M
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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