1.服用適量的阿斯匹靈
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' n" u4 g+ Q, E2 b2.適度的運動
4 v" G. u2 V) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# J6 N: o3 ~- Z5 {& G: ?
3.睡覺公仔箱論壇4 }& _; Z- e7 J8 W$ r
& O; R: J6 `+ L) m9 O9 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.避免打盹
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) F( z! x% G# C, H! E; \ O; m% ]5.39.217.77:88985.以平躺姿勢入眠
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- _, H& K- o! B. Ctvb now,tvbnow,bttvb6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡公仔箱論壇/ V! Q+ m; ]$ a& K4 I! R" S+ r) Q
! n8 [( Y$ D( Y- }% N% u5.39.217.77:88988.深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb- t L, l7 W- h
: e' K+ ]7 j6 S1 C! L5 z1 g, `tvb now,tvbnow,bttvb9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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- r3 @0 q- l; d X$ K+ {2 z公仔箱論壇10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [" d9 K( \0 N x* P, ?
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛公仔箱論壇' s) _- b% d. D! A9 O. {
' d3 i/ f# D/ ?6 m/ [13.不擦香水
5 p1 }- _# y( ^5 K2 J/ i9 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o3 O3 _* T4 h# o
14.勿施力過猛" R; o# H3 i5 l7 w6 D: e* `
2 t' b7 F2 Z3 B7 m4 i( s6 |0 w& Y, Htvb now,tvbnow,bttvb15.避免吵雜7 d+ M L6 n o9 |& r2 X" j. |/ Y
tvb now,tvbnow,bttvb1 M) ~0 J ^' G. t% I& I: R: Z! W
16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡
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& n8 c$ I2 w+ {( {1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉公仔箱論壇( x& ]0 G ], [. n/ ]$ T; L8 V8 x
tvb now,tvbnow,bttvb2 U( U) z$ T* O' T% d9 {4 \
19.少吃鹽
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8 F6 q- ?+ K4 `. b5 Ztvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等/ c% d n+ X+ f5 ~7 i
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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+ w j( ~, c# Z1 ?) y1 I o23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳" u4 p9 }) s0 e, B( m/ t5 A
! f6 G% U3 V( p% C$ C: W& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應tvb now,tvbnow,bttvb! k: T- j% A+ v7 T
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26.培養幽默感公仔箱論壇! p, V; m7 b8 ^+ n5 J
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27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]6 D/ P$ W! @- O: p5 H
. m" Q' h" X9 O9 F* {- z: M, N/ [28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
% F% s5 k1 R. O7 otvb now,tvbnow,bttvb皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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