1.服用適量的阿斯匹靈 " \$ e9 G6 h' J: E# p, x1 ?3 k
5.39.217.77:88986 S7 F4 ?. a8 |5 ?
2.適度的運動5.39.217.77:8898% R! }# F5 j c, W1 x
, i5 L! l/ Q3 D* @5.39.217.77:88983.睡覺
# O2 }1 }9 w! q0 N5 i6 s0 r/ T! m" _5.39.217.77:8898公仔箱論壇 w3 I1 \: ^$ ]5 D( {6 I
4.避免打盹
) d! G. a" `) {/ X! S: I5.39.217.77:8898
1 N- |4 q) f0 y i5.以平躺姿勢入眠
- r. n; J% U6 e: L
% h3 c2 c- R. l/ x3 g: x公仔箱論壇6.冷敷頭部及頸部
0 I; j- t0 S9 @1 J! I7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
0 z% y; ^" x+ q1 L0 d6 b0 G8 d+ e公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡% l5 ~2 @( F4 n+ b! H
( h7 R I& k8 v% Z% ^' g4 l* X
8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q; G" }% v1 R/ l; @; Z; K3 c
; ]1 l) _% I# q. G7 e# q9 p v9.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]7 C1 i3 e8 r5 a0 |# _
公仔箱論壇; J& e( G, h$ A/ ^& N1 M7 B' O
10.按摩虎口或脊椎兩側
5 r/ T2 F1 i/ ]- l/ n8 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 }7 a3 I ^# M' H& [* R5 R
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
) H4 @* ` Z& z+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; }9 C) \* j% o12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛- N* f& W, Q6 f' o
2 ]- O. f; Q; ?! p, e8 t
13.不擦香水
/ S9 s; H; h4 C* T- a) N+ d/ G2 @
$ P# g6 R$ v" U公仔箱論壇14.勿施力過猛5.39.217.77:8898+ i) F+ h) T5 D6 l8 `
+ n0 L" I- @. v" m1 c15.避免吵雜
1 L1 \+ V9 q& r) I公仔箱論壇
: y( V8 [4 c) _ Y公仔箱論壇16.保護眼睛tvb now,tvbnow,bttvb$ {: c% o* B6 {5 s
tvb now,tvbnow,bttvb: b+ E/ h$ M, ^. l) S$ O
17.避免飲用過多咖啡
' A3 `6 i0 J0 dtvb now,tvbnow,bttvb
4 u6 N5 _$ d% k' h5 Z8 L$ ^, F18.避免嚼咀，放鬆肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V8 R+ ?% X5 S) r0 q$ X+ G# u! B9 I
/ ^3 v7 ? W0 C) I19.少吃鹽
5 H. `4 a9 s- C2 c' A# S8 ]$ _公仔箱論壇
; ]! o% c0 S: x20.準時用餐
$ |+ k O C9 y% G3 X- X& F$ v
' T) K8 ] X; `4 C2 ytvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
; X4 l2 I4 r8 |9 Htvb now,tvbnow,bttvb1 o' q3 [: S- ~) n) M7 l1 P/ ]: t
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛* ~) B3 F+ b, [ r4 o! n2 r
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?3 g/ l0 l1 Y- x5 a$ U7 |+ a3 T: T# r
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
, r5 k1 y- }* Y) H" k公仔箱論壇. C7 O2 j& f E; o! h' t
24.少喝酒5.39.217.77:88986 S$ a8 K4 G5 F
* R* v4 `7 }& `. b7 F* J6 X5.39.217.77:889825.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
1 [/ z, p7 ]% D- f+ d5 D7 d/ m q. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k" J1 Q: g6 _2 f2 D. A4 K公仔箱論壇26.培養幽默感
y& o- @8 }0 E. n, T/ f公仔箱論壇
, m2 F! g5 }. l" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?% Z3 n; X% x( K; U. }3 C
公仔箱論壇: z! ]& m) e1 n G7 G
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、公仔箱論壇& |+ u3 |% v# k+ W
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
| 