前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
% m R) p9 N: |7 M主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
4 `+ }1 ?; Q$ r' h N3 Z$ B; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
0 \, n( O* }2 ?2 @- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
% {1 ^& E8 _2 R2 }$ |5.39.217.77:8898對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
: [2 M* S8 Q! O/ h% ~3 h1 f; S公仔箱論壇至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
1 ?/ V* t* T2 J- x公仔箱論壇健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
* y8 o7 d) Z& I1 P8 n域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經* E, h- r3 e2 g9 p% L0 A
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
% e3 c7 a1 f/ G+ N8 g$ z' H疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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8 a0 j( C4 h6 N' Z腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
# ?5 f* i% H# e% c: r公仔箱論壇最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；tvb now,tvbnow,bttvb0 e1 B$ r* k: y0 J
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
! f- v/ G' k5 l, A: Z3 p7 o( w% g到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
" \ X+ H$ G% X! Ftvb now,tvbnow,bttvb們稱之為「腋窩運動」。5.39.217.77:88988 W0 Z) I: G E1 Y! h3 b
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中7 ^$ n C4 s5 T8 k, t4 G1 w
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
0 m% V* v' a8 ]5 s" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
/ T$ ?2 b1 R; ]8 R* L1 I0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @5 X+ Z7 B& R3 u) j腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k' L3 P- H9 U2 s8 c
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
$ V7 J2 S: V& A: J: W2 e9 j繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
9 S- {( W" e& p) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u+ J4 } R( y+ g! u+ G7 {
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，( z6 w$ J; ^0 b" j
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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