材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb; O4 I/ e% l% a s; M% q5 C
龍脷柳 2條（約1磅）公仔箱論壇! ^( G8 {! Z3 L; I! n
番茄 2個0 u. [7 [2 {! o8 l# _; F- Z7 j+ W
洋蔥 1/2個
5 o3 W: y* l9 [: S7 q# D" F5.39.217.77:8898菠蘿 3片tvb now,tvbnow,bttvb$ b% v1 ~% I* }6 J; G9 L$ R }
薑 1片
- f" `& S% x4 u+ `8 `8 x% O蒜頭 2粒
* W+ D9 z6 }. ^5.39.217.77:8898芫荽 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D8 b2 z/ W( Q% _& ~% v
紅腰豆 5湯匙
1 h6 }4 T. |: W4 P" i7 I; |# b: wtvb now,tvbnow,bttvb三角豆 5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ g9 b( v+ A& P5 J) e, v! w
/ T- W, d8 }+ b8 |. X
調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L G% i3 v6 f" K2 p* j
魚調味：
3 w- h, {1 ~* n$ D; ]' l, a鹽 1/4茶匙
# x+ H A ^5 }( ~+ |9 j! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古月粉 少許
: q/ y7 W, S7 Q b公仔箱論壇麻油 少許
/ V9 L3 Q5 {2 v, r4 v5.39.217.77:8898生粉 1茶匙
: V( Y8 z) t2 |+ htvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~. ^& c) F; [ T$ l* l2 d
公仔箱論壇! R- W4 T- B8 ~2 r( A3 B
燴料：
1 u# A! c: j+ N, z* Y( Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙0 `3 N( F* l: E- E* V6 w+ o2 D. T/ }9 W
糖 1湯匙
4 C8 S$ q/ E6 C# q2 s' U& @醋 1/2湯匙5.39.217.77:88987 c N6 m; \) }+ H
茄汁 3湯匙公仔箱論壇, K9 x' p, n3 I' |5 a7 Z
水 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l1 \( O: D, g4 J) |1 [
5.39.217.77:8898; k6 b0 ]3 n) z6 l; b* G7 v2 @
生粉水：
! b" P! }4 o! l/ M生粉 2茶匙
1 E+ P! f5 t% A0 k5.39.217.77:8898水 4茶匙# }& e7 r* U0 q5 Q5 ]; |
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^( r: o; |) A3 I. L
製法:9 f' A, g7 f0 T. r: M" a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S! t+ y! j; I9 i
1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。
& u. M( B+ f4 P8 R3 ~2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。
2 s( H3 }) X1 q& S, E! w) C. F3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p) e* [( ~& t. R1 i( n/ j
4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o! q; f; E! U; u$ M+ W5 A" u1 ^
" G4 q+ n6 F, G. ?2 s7 `! @ |
發表於 2009-1-15 04:54 PM
| 