材料及份量:
1 X" |! e: M9 i% o: w! O5 F: j4 Jtvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb, B& ?! H: V, j
檸檬 2個（取汁）公仔箱論壇/ j4 l% W# ?. {) j
紅火龍果肉 300克（壓碎）公仔箱論壇- n8 U2 C! @% b# D% O' Q
6 Q" Q! Y, u1 E j調味料:( `1 y0 ~6 c) P2 V* a0 q& G4 x
龍果红酒兩杯
; c2 B1 v5 x; i2 I" J1 otvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙
9 u$ x) o+ h! i- t1 s9 Ntvb now,tvbnow,bttvb魚露 2湯匙公仔箱論壇) s" o# }& F" {9 f
糖 3湯匙
. [/ I/ D1 b. g公仔箱論壇蒜蓉 2湯匙
& @& N4 Q, O- c% _: U3 i2 s# C公仔箱論壇薑蓉 2湯匙
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" j' J) p+ ~3 q公仔箱論壇製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z9 V: ?0 R6 F( o, x7 o
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。; S2 y' {2 X3 M8 [6 s
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。) e9 }) E$ {( B v
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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