材料及份量:5.39.217.77:8898& O' ?& \' X* r9 z$ H
蛋白 6隻（8安士）tvb now,tvbnow,bttvb: i& Y3 q* F9 O0 f h: q
無糖豆漿 12安士5.39.217.77:88988 _3 u4 T' P% W) ^- `& S) v6 @% n
即食麥皮 2湯匙
- n0 k1 q- G3 Z" U/ C' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 1湯匙5.39.217.77:8898! [. V/ t3 Y5 [1 S `
磨菇 4粒
4 D0 O6 d k+ W- u: E$ A2 B/ ~* o公仔箱論壇芫荽 1棵
9 ^6 e3 y: j6 p) I公仔箱論壇& k! X M+ U% m; o- N1 C% I
調味料:
0 y/ R3 z1 Y% M3 H; }蛋調味：5.39.217.77:8898/ z# I( g$ ^4 ?+ @
鹽 1/2茶匙
& L& ]; b' P) }9 U. Y0 L; a5 t古月粉 少許
2 Z( F/ S8 ^3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許
+ a8 a* E# C, f, i# ^# b5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% f0 Q( ~8 g6 k! r3 @
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb) X8 B0 Z3 I% Q3 S" D! u
低糖豆漿 6安士
, p' I1 r4 U7 R) c2 T% ~公仔箱論壇水 2安士
, q/ b7 m( d% v9 a& p& D' f6 {公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
- F; D9 S4 w' I& |, } I3 j' \tvb now,tvbnow,bttvb即食麥皮 4湯匙
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製法:
# d$ F( A. s- y4 Y; g! F+ _5.39.217.77:88981. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
) L7 K) }6 T: _# g公仔箱論壇2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
$ c0 u1 ^) q; S$ n: z4 w6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。
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發表於 2009-1-15 04:52 PM
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