1、睡覺前不刷牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J p# }9 B; H9 g2 W
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睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。公仔箱論壇$ g* Z& r. |3 \0 [5 h% |* ~
& c& o, s7 N) ~/ {! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷0 F, [* H1 N, }+ G6 ^& u6 {, P
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。
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# ]6 n v3 j8 q3 |5.39.217.77:88982、用清水洗澡公仔箱論壇9 ~4 V; f- f* _9 L
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每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
' F1 l$ v e& y% Q' N, a, v, P9 i5.39.217.77:8898都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多公仔箱論壇0 g! `9 L9 @% _( l( f0 d/ L
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。2 \, g: b0 T/ N
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3、上廁所後不用肥皂洗手
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, t! Z5 ~+ a4 F# ^6 Ttvb now,tvbnow,bttvb連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
. d7 t' w# A( D1 v, f/ o當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，5.39.217.77:8898" B/ ?" r: u1 g4 K% i: Y; Y
並且用清水衝洗幹淨。
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4、內褲不是每天都換公仔箱論壇 W1 H8 X' e" i8 h* H
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女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [* u( O! \. \8 D0 F8 T
的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東
8 Q4 b$ ]% Y; e" S$ `* v西吃，就會因此而染上疾病。公仔箱論壇/ t/ N" e# K$ m( R/ r( _
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支招：清洗內褲注意事項tvb now,tvbnow,bttvb0 [3 o; r' \% S
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1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
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9 z/ O2 c5 M. Q8 p( I4 {公仔箱論壇2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
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% f7 [0 X& l' n% A0 F3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
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4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。8 i _) U- [) @: ~/ e
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5、食物掉了撿起來再吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u5 y# P! J' A% d
3 m, G2 r" |) t C% A7 B- ktvb now,tvbnow,bttvb40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。公仔箱論壇. g3 _* y1 H( q' X- F, {# Q2 O4 H% B
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾6 b* s; w1 I2 e7 a7 J
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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